Viens méditer avec Mon équilibre ULaval | En ligne

Avez-vous pris du temps pour vous cette semaine? Mettez le stress sur pause tous les mercredis avec Viens méditez avec Mon équilibre ULaval. Débutants et initiés goûteront les bienfaits de se recentrer sur l'essentiel: soi-même.

La séance de cette semaine, guidée par Michel, nous permettra d'utiliser la méditation afin de faire face au jugement. Bienvenue à toutes et à tous.