Viens méditer avec Mon équilibre ULaval | En ligne

Avez-vous pris du temps pour vous cette semaine? Mettez le stress sur pause tous les mercredis avec Viens méditez avec Mon équilibre ULaval. Débutants et initiés goûteront les bienfaits de se recentrer sur l'essentiel: soi-même.

Vous serez amené à méditer sur la thématique « Développer son mental pour les Olympiques de la qualité de vie! » grâce à Alain. Préparez-vous à vous sentir mieux!