Mon équilibre UL

 
 
 

Comment se porte votre équilibre de vie?

 

Vous arrive-t-il d’avoir de la difficulté à équilibrer les différentes sphères de votre vie? Si c’est votre cas, vous n’êtes pas seul. Cinquante-huit pour cent des Canadiens déclarent être «surchargés» en raison des pressions exercées par leur travail, leur étude, leur maison, leur famille, leurs amis, leur santé physique et leurs activités bénévoles.

Mon équilibre UL vous propose de répondre au jeu-questionnaire de l’Association canadienne pour la santé mentale qui vous permettra de faire le point sur votre propre équilibre.

Source: Association canadienne pour la santé mentale

www.ulaval.ca