Rapport de séjour

Informations sur le séjour de mobilité

  • Période du séjour à l’étranger: 2026-01-08 - 2026-04-30
  • Pays et ville du séjour: Akassato, Bénin
  • Programme de mobilité: Stage international et interculturel
  • Programme d’étude: Baccalauréat en Criminologie
  • Faculté: Sciences sociales
  • Partenaire: Autre partenaire
  • Autre partenaire: Boussole de la Cité et Caritas
  • Courriel de l'étudiant:

Rapport coup de cœur par ULaval monde

Évaluation générale du séjour à l’étranger

Appréciation générale de votre séjour

Visa

Avez-vous eu besoin d’un visa?
Oui
Coût du visa
245.00$
Délai de réception du visa
Plusieurs jours
Commentaires ou conseils à donner à des étudiants pour le processus de demande de visa?
Il faut utiliser le site officiel du Bénin pour éviter les arnaques. Les visas sont d’une durée de soit 30 jours ou 90 jours. Pour 4 mois, il faudra donc en acheter un de 90 jours, puis à l'approche de son expiration, en acheter un de 30 jours. La validité du Visa est vérifiée à l'arrivée et au départ du pays. Donc, il est mieux d'avoir une copie papier pour les douanes en tout temps.

Préparation générale

Cinq choses à apporter, autre que votre ordinateur et votre appareil photo?
Un adaptateur électrique de voyage (attention lors des surcharges au pays, mon adaptateur a pris en feu, oups) Une corde à linge (pratique pour ne pas sécher ses sous-vêtements devant tout le voisinage) Des collations qui sont source de réconfort pour soi Un loisir (livre, fils à tisser, cahier pour dessiner, etc.) Des items qui rappellent ses proches ou qui aident à son confort L'essentiel d'hygiène comme gougounes, serviettes légères et débarbouillettes.
Si l'expérience était à refaire, y a t-il des aspects de votre préparation auxquels vous accorderiez plus d'importance ou que vous feriez autrement?
La seule chose que je referais autrement et que je trouve avoir sous-estimé est l’importance d’apporter des objets, items, aliments qui sont source de réconfort. J'ai négligé cet aspect et cela a rendu mon arrivée au pays plus difficile. Sinon, je m’étais énormément préparée, considérant que je voulais réaliser ce stage international depuis plusieurs années. J’ai regardé beaucoup de vidéos informatives, dont des vlogs et des documentaires qui donnent une idée de la vie là-bas. Tout se trouve là-bas également, pas besoin de trop stresser.

Appréciation générale de l'accueil que vous avez reçu:
Décrivez les aspects de la structure d’accueil de votre milieu d’études ou de stage que vous avez le plus appréciés (mesures et programmes d’accueil, personnes-ressources, journées d’orientation, etc.):
Mon accueil au pays a été très chaleureux et relativement bien encadré. Il m’a fallu du temps pour comprendre qu’au Bénin, les gens sont chaleureux, mais que cela ne se manifeste pas toujours de façon verbale ou démonstrative, ni par une attention particulière portée au ressenti individuel. La chaleur humaine s’exprime souvent de manière concrète (on t’héberge, on t’accompagne, on t’inclut dans les déplacements), collective (on agit pour le groupe plutôt qu’en fonction de l’état émotionnel d’une personne) et discrète (peu d’effusions lorsqu’une personne va mal, mais une présence concrète et soutenue). Les membres de BC-ONG, comparativement à ce que l’on observe généralement au Bénin où certains délais peuvent être plus longs, sont très présents et consacrent beaucoup d’énergie à adopter une approche qui tient compte de nos façons de faire au Québec. Ils sont très attentifs à l’état des étudiants et étudiantes et ne mettent pas de pression inutile. Tant auprès de BC-ONG qu’au sein de la famille d’accueil, c’est à nous de nous respecter nous-mêmes et d’exprimer nos besoins de manière claire et respectueuse.

Appréciation générale des activités académiques ou de stage:
L'encadrement dans votre lieu de stage (interaction avec le partenaire et les responsables du stage, etc.) :
C’est un milieu très différent, où il y a beaucoup d’ambiguïté, d’inconnu et où l’encadrement est défini autrement. Il est avantageux d’être capable de faire preuve d’initiative, de savoir prendre sa place et s’affirmer, tout en demeurant respectueux. Par exemple, il arrivait souvent que mes collègues échangent entre eux en fon (fongbé). Je vérifiais alors s’ils parlaient du centre ou de la clientèle et, lorsque c’était le cas, je leur demandais une traduction lorsque cela était pertinent. Dans le milieu où j’étais, on me considérait comme l’égale des autres professionnels en ce qui concerne les responsabilités et l’autonomie, et ils démontraient autant d’intérêt à apprendre de moi que j’en avais à apprendre d’eux. J’ai moi-même déterminé mon horaire ainsi que la durée de ma période d’observation. J’ai également été confrontée à différentes situations où je me sentais pressée ou poussée à agir plus rapidement que je ne l’aurais souhaité, mais je communiquais mes limites et celles-ci étaient respectées.
La facilité à obtenir de l'information, du matériel nécessaire à la réalisation des activités de stage, des documents demandés, etc. :
Il est de notre responsabilité de chercher l’information et de nous renseigner à l’aide des lectures remises par Ulaval Monde avant le stage, des documents disponibles dans les centres, des échanges avec les collègues et avec BC-ONG, ainsi que des ressources accessibles en ligne. Je dirais même que ce stage reflète davantage la réalité du milieu professionnel québécois, puisqu’il exige une grande autonomie et une capacité d’initiative plus développée. À cet égard, il se distingue des stages réalisés au Québec, où l’encadrement et l’accompagnement sont généralement plus soutenus. Dans les deux centres où j’ai effectué mon stage, mes questions étaient bien accueillies. Je demeurais toutefois attentive à la manière de les formuler et au choix des mots afin de favoriser des échanges respectueux et adaptés au contexte culturel. En ce qui concerne le matériel, je considère qu’il est important de faire preuve de débrouillardise et de s’adapter aux ressources disponibles sur place, tant par souci de cohérence avec le milieu que par principe éthique. Je ne suis pas partie au Bénin pour y transposer les pratiques du Québec, mais plutôt pour élargir mes horizons et découvrir une autre réalité. J’ai donc privilégié la création d’activités à partir du matériel disponible sur place plutôt que d’apporter des ressources provenant du Québec qui pourraient être difficiles à remplacer ou à renouveler après mon départ. Cette approche me semblait plus adaptée au contexte et favorisait la continuité des activités bien au-delà de la durée de mon stage.
La charge de travail, l'horaire, les modes d'évaluation, etc. :
La charge de travail est très variable et difficile à prévoir, puisqu’elle dépend notamment du nombre de jeunes présents au centre ainsi que de leurs activités et obligations à l’extérieur de celui-ci. Il est donc nécessaire d’être prêt à s’adapter à différentes situations. Dans mon cas, au centre des filles, celles-ci étaient toutes en formation professionnelle durant les premières semaines de mon stage et ne revenaient au centre qu’en soirée. À la suite d’une situation particulière, les formations ont toutefois été interrompues. Du jour au lendemain, je me suis donc retrouvée à contribuer à la sécurité, au développement et à l’animation des activités quotidiennes d’un groupe d’une dizaine de jeunes filles, en collaboration avec mes collègues béninois. J’ai également choisi d’alterner mes semaines entre les deux centres afin de maintenir un contact régulier avec l’ensemble des jeunes. Du côté des garçons, j’ai adapté mon horaire en fonction de leur présence au centre, notamment en travaillant certains jours de fin de semaine, lorsque ceux-ci étaient de retour. Cette flexibilité m’a permis de maximiser les occasions d’échange et d’intervention auprès des jeunes dans chacun des milieux.

Appréciation générale de la qualité de vie dans votre pays d'accueil:
Durée du stage :
16 semaines

Budget

Merci de détailler approximativement vos dépenses de base en dollar canadien. Ceci aidera grandement les futurs participants à planifier leur budget.

Coût du stage : (inscription, accueil, session d'intégration, hébergement, nourriture, supervision, transport local) :
5500$
Vaccination :
500$
Matériel & trousse de santé : (filets, médicaments, etc.) :
200$
Billet d'avion :
2000$
Assurances (/mois) :
75$
Communication (cellulaire, etc) (/mois) :
50$
Dépenses personnelles (/mois) :
1000$
Avez-vous eu à faire des dépenses inattendues? Précisez :
J’ai eu beaucoup de dépenses imprévues par rapport à l’alimentation (déclarez si vous avez des limitations alimentaires et vérifiez que l’information est retenue !!), mais BC-ONG s’est rapidement mobilisé pour me soutenir sur cet aspect. Et avec le temps, j'ai découvert les ressources et alternatives à ma disposition.
Est-ce que certains éléments étaient plus ou moins chers que ce que vous pensiez? Précisez :
Le fonctionnement des prix là-bas est différent. Certains sont non-négociables, mais la plupart du temps, les prix le sont. On peut généralement diviser par trois le prix initial qui a été donné. De plus, il y a la taxe blanche, alors je divisais parfois jusqu’à cinq fois le prix initial. Je recommande de se renseigner sur la valeur des choses auprès des personnes de confiance de son environnement avant d’acheter. J’ai été choquée par les coûts des forfaits. Ainsi, j’ai fait le choix de prendre le moins cher, avec une vitesse basse illimitée, et de restreindre mon utilisation d’internet. Il n’y a pas d’internet public comme chez nous, sauf dans certaines infrastructures ou cafés payants qu’on peut retrouver à Cotonou. Également, je recommande d’utiliser les applications locales comme Yango ou Gozem pour les déplacements, car cela évite de se faire arnaquer.
Comment avez-vous géré votre argent dans votre pays d'accueil (ouverture d'un compte de banque, etc.)?
Je n’avais pas de compte, je retirais environ 150$ par mois à partir d’une machine qui convertissait l’argent canadien en Franc CFA. BC-ONG m’a assisté au début. Puis, je répartissais cet argent, une petite partie dans mon portefeuille et le restant dans différents endroits dans mes valises.

Logement

Appréciation générale de votre logement :
Précisez le type de logement :
Résidence universitaire
Propreté, règles à respecter, meublé ou non, services à proximité, etc. :
Je logeais dans ce qui s’apparente ici à un studio, en marge de la maison familiale. C’était un espace composé de deux pièces. Dans la première pièce, il y avait une table et quelques chaises, puis dans la deuxième, un matelas au sol, avec une moustiquaire et une salle de bain composée d’une douche et d’une toilette. La propreté de mon logement était sous ma responsabilité. Il y avait des cafards et des araignées à longues pattes, même en maintenant le logement propre et en l’absence de nourriture. J’ai demandé de l’insecticide à ma famille et cela aidait temporairement. Considérant la présence d’insectes, j’ai demandé des petites tables pour pouvoir poser mes valises en hauteur. Il n’y avait pas vraiment d'autres règle à respecter que celles du savoir-vivre de base tel que nous connaissons chez nous.
Recherche et accès au logement (comment, quand et en combien de temps l'avez-vous trouvé, un quartier ou un type d'habitation à privilégier?) :
BC-ONG se charge de cet aspect.

Santé et sécurité

Quel a été le niveau de sécurité ressenti lors de votre séjour hors Québec et sur le campus de l'Université :
Très sécuritaire
Recommandations:
Évidemment, ne pas circuler seule lorsque la noirceur tombe, toujours prévenir lors des déplacements et j’envoyais ma localisation aux membres de ma famille et BC-ONG quand je sortais. La communication se fait principalement par WhatsApp.

Pays d'accueil

Que doit-on savoir à propos du transport (avion, train, autobus, taxi, bateau, vélo, coûts, cartes-rabais, etc.)?
Faire attention aux heures de trafic (en cas de sortie hors contexte de travail), cela devient plus difficile trouver un transport et le coût augmente considérablement. Il est important de négocier le prix du transport avant de monter en zem (chauffeur). Il est obligatoire de porter un casque, j’empruntais souvent celui des zems en gardant mon chapeau/foulard en-dessous.
Y a-t-il des lieux ou des choses à ne pas manquer (activités culturelles et touristiques, festivals, restos, auberges, parcs, centres récréatifs, etc.)? Avez-vous de bonnes adresses à donner?
En janvier, il y a les festivités vaudoues, que j’ai malheureusement ratées en raison d’un malentendu. On m’a fortement recommandé d’y aller. Autrement, les lieux classiques sont Ouidah, avec la Route des Esclaves qui mène à la célèbre Porte du Non-Retour, ainsi que le fascinant Temple des Pythons. Les villes d’Abomey et de Ganvié sont également à découvrir. Cotonou possède également de nombreux lieux intéressants, comme le marché de Dantokpa, le marché des arts, la grande fresque murale le long du Port Autonome de Cotonou, le célèbre Mur du patrimoine, la statue de l’Amazone, Family Beach, ainsi que de nombreux restaurants et cafés intéressants. J’aurais aimé visiter davantage de lieux plus éloignés, mais faute de ressources financières et de temps, je n’ai pas pu le faire.

Appréciation générale de votre adaptation et intégration dans votre nouveau milieu de vie :

Veuillez décrire les aspects suivants de votre adaptation et de votre vie sociale :

Contact avec la population locale et création de nouvelles amitiés (créer des liens, intégrer des cercles sociaux, recommandations, etc.) :
Il est essentiel d’observer ses réactions et de prendre conscience des jugements qui peuvent spontanément émerger. Ce que l’on peut percevoir comme étant personnel, négatif ou impoli ne l’est pas nécessairement et peut simplement refléter une différence culturelle. Les comportements, les codes sociaux et les façons d’interagir varient considérablement d’un contexte à l’autre. Rien n’est plus instructif que d’observer les interactions entre les personnes pour mieux comprendre leur réalité, ajuster ses attentes et s’adapter plus rapidement au milieu. Par exemple, il arrivait que de nombreux jeunes hommes ou hommes m’abordent pour manifester leur intérêt à mon égard. J’ai rapidement constaté que répondre avec un sourire, geste généralement associé à la politesse dans notre contexte culturel, pouvait parfois être interprété comme un signe d’intérêt de ma part. À la lumière de mes observations, ignorer ces avances ou adopter une attitude plus réservée permettait de communiquer plus clairement mon absence d’intérêt. Cette expérience m’a rappelé l’importance de demeurer attentive aux différences culturelles et aux significations que certains comportements peuvent revêtir selon le contexte.
Quels ajustements avez-vous dû faire pour bien vous adapter?
J’ai noué de beaux liens et développé de belles amitiés, autant dans mon contexte professionnel que personnel. Sur le plan professionnel, certains collègues m’ont notamment invitée à manger chez eux. Sur le plan personnel, j’ai fait des rencontres lors de sorties qui ont mené au développement de belles amitiés. J’ai notamment eu l’occasion de me retrouver chez certains de mes nouveaux amis et de faire différentes activités avec eux.
Quels aspects de la culture de votre pays d'accueil avez-vous appréciés ou avez-vous trouvé difficiles?
J’ai adoré découvrir le fonctionnement, la réalité et les routines de vie au Bénin. J’ai particulièrement apprécié découvrir les tenues traditionnelles, les habitudes de vie, par exemple une journée typique au marché pour ma mère d’accueil et plus généralement, les différences culturelles dans la vie quotidienne. J’ai vraiment aimé prendre le temps d’observer et de comprendre ces différences plutôt que de les comparer constamment avec ce que je connais au Québec. J’ai adoré découvrir le Bénin et je suis rapidement tombée en amour avec les gens, leur accueil et les liens que j’ai pu créer avec eux. Un aspect que j’ai trouvé plus difficile au début était la négociation, particulièrement dans les marchés. J’avais de la difficulté à trouver le courage de négocier le prix tout en restant respectueuse et en ayant l’impression de me respecter moi-même. Avec le temps, j’ai appris à mieux m’adapter à cette réalité. Demander conseil à une personne de confiance qui connaît bien les habitudes locales, et idéalement à quelqu’un qui connaît les prix et les façons de négocier, aide énormément. Dans mon cas, plusieurs proches de mon entourage m’a beaucoup aidée à comprendre la valeur réelle des choses et à me sentir plus à l’aise dans les négociations.
Apprentissage de la langue
J’ai fait le choix personnel d’apprendre uniquement quelques mots de base, puisque j’étudiais l’arabe durant cette session, tout en pratiquant mes autres langues acquises. Cependant, comprendre le fon et être capable de communiquer dans cette langue représente un gros atout, notamment pour faciliter les échanges avec les personnes qui le parlent et que certains jeunes ne parlent pas français.
Avez-vous des recommandations quant à l'adaptation et l'apprentissage de la langue?
Je recommande de commencer à apprendre quelques mots et expressions de base de la langue locale avant le départ et de continuer à les pratiquer une fois sur place. Même si la communication peut généralement se faire en français, comprendre quelques mots de fon peut grandement faciliter les échanges et démontrer une ouverture envers la culture locale. Je recommande également de faire valider auprès de BC-ONG les sources utilisées pour apprendre le fon, puisqu’il existe différentes ressources en ligne qui ne donnent pas nécessairement les mots utilisés localement. Pour l’adaptation, comme précédemment mentionné, je recommande surtout de rester ouvert, d’observer et d’éviter de porter des jugements trop rapidement sur des comportements qui peuvent être différents de ceux auxquels on est habitué. Observer comment les gens interagissent entre eux permet de mieux comprendre les codes sociaux et de s’y adapter plus facilement. Il est également très utile de poser des questions aux personnes de confiance de son entourage lorsqu’on ne comprend pas une situation ou qu’on ne sait pas comment agir. Dans mon expérience, les personnes qui m’entouraient ont été une excellente source d’information pour comprendre les habitudes locales et m’adapter à la vie quotidienne.

En général, que retenez-vous de votre expérience?
Je tiens d’abord à apporter une précision concernant le contexte dans lequel j’ai effectué ce stage. Au moment de mon séjour, le marché du travail était particulièrement difficile pour les personnes récemment diplômées, ce qui a eu une incidence sur ma recherche d’emploi dans mon domaine. Bien que la valeur ajoutée et les compétences acquises dans le cadre d’un stage à l’étranger soient souvent mises de l’avant (autant par ULaval Monde que les professeurs), cette expérience ne m’a pas facilité l’intégration au marché du travail dans mon domaine. Il est également important de préciser qu’avant ce stage, je ne possédais pas d’expérience d’intervention auprès de la clientèle de mon domaine de formation. Autrement, ce stage au Bénin a été très formatif et enrichissant. J’ai pris le temps d’effectuer un gros travail intérieur et de me demander, pour chaque difficulté rencontrée, ce qui relevait réellement du contexte et ce qui provenait plutôt de moi-même, de mes perceptions ou de mes façons de réagir. Cet exercice m’a permis de mieux comprendre certains mécanismes personnels, de reconnaître des blessures encore présentes, mais aussi de constater des forces que je sous-estimais. J’y ai développé des outils qui resteront pour la vie. Sur le plan professionnel, ce stage m’a également confrontée à mes limites et à mes capacités. J’ai dû composer avec l’incertitude, l’absence de repères habituels, un cadre parfois moins structuré et des réalités humaines complexes. Cela m’a amenée à développer davantage mon autonomie, mon sens de l’initiative, ma capacité d’adaptation et ma confiance en mes moyens.
Autres commentaires ou conseils à adresser aux futurs participants :
En somme, ce stage a été bien plus qu’une expérience académique ou professionnelle. Il a représenté une expérience profondément humaine qui m’a permis d’évoluer, de me recentrer et d’avancer avec une meilleure connaissance de moi-même, autant comme personne que comme future professionnelle. Je recommande cette expérience à n’importe qui, mais il faut s’y préparer et poursuivre les efforts durant tout le stage ! Ce ne sont pas des vacances touristiques, c’est extrêmement difficile et les résultats ne viendront pas par magie. Ils sont le fruit de ses efforts.

Impression sur les formations prédépart offertes par le Bureau International (en ligne et en salle)
Je dirais que le principal point fort des formations offertes par ULaval monde a été le « reality check. » Ils nous présentent de vraies situations qui sont arrivées et cela permet de remettre les choses en perspective, en plus de s’assurer que nous y allons pour les bonnes raisons et avec le bon état d’esprit. Quant au point faible, je trouve que c’est le manque de spécificité des formations. Elles sont, somme toute, très pertinentes, mais il y aurait à gagner d’avoir une formation additionnelle propre à notre destination. Cela aiderait davantage les étudiants à être préparés.