Marche active

Durée: 30 minutes
Accueil: 12h15 - Échauffement et étirements (5 minutes) puis marche active jusqu'à 12h45

D'abord offertes aux membres du personnel dans le cadre du Grand défi ULaval, les marches actives du jeudi sont maintenant offertes à l'ensemble de la communauté universitaire! Profitez de votre heure de dîner pour prendre l'air, bouger et socialiser! Venez partager vos victoires, vos défis et vos belles histoires!

Exceptionnellement, le point de rencontre de la marche active du 12 février sera à l'entrée du Campus nordique. L'activité est incorporée au Midi nordique, qui souligne la fin des cohortes du Grand Défi UL de l'automne.