Viens méditer avec Mon équilibre ULaval | En ligne

Avez-vous pris du temps pour vous cette semaine? Mettez le stress sur pause tous les mercredis avec Viens méditez avec Mon équilibre ULaval. Débutants et initiés goûteront les bienfaits de se recentrer sur l'essentiel: soi-même.

Alain vous accueille lors de la séance de cette semaine et vous inspirera à la solidité mentale avec la thématique « Calme, force et stabilité ».

Prenez soin de vous, avec nous.