Viens méditer avec Mon équilibre ULaval | En ligne

Avez-vous pris du temps pour vous cette semaine? Mettez le stress sur pause tous les mercredis avec Viens méditez avec Mon équilibre ULaval. Débutants et initiés goûteront les bienfaits de se recentrer sur l'essentiel: soi-même.

Méditer changera votre vie. Et comme le dit Michel pour la séance de cette semaine: Quand la méditation va, tout va!

Prenez soin de vous, avec nous.