Viens méditer avec Mon équilibre ULaval | Formule hybride

Avez-vous pris du temps pour vous cette semaine? Mettez le stress sur pause tous les mercredis avec Viens méditez avec Mon équilibre ULaval. Débutants et initiés goûteront les bienfaits de se recentrer sur l'essentiel: soi-même.

Pour cette dernière méditation de la session, Sandra vous invite à une méditation avec intention au son de bols tibétains. La séance aura lieu en ligne et en présentiel. 15 places gratuites sont disponibles pour la séance en présentiel, qui se déroulera dans les locaux de Mon équilibre ULaval, situés au PEPS de l'Université Laval, local 2725.

L'inscription est gratuite et obligatoire.

Prenez soin de vous, avec nous.