Lâcher-prise... et hop action! avec Sandra Tremblay | En ligne

Prenez une pause, un moment pour laisser aller vos pensées et vous aider à vous reconnecter!

Sandra Tremblay, responsable des activités de Yoga/Pilates/Méditation au PEPS, vous présente le lâcher-prise dans cette séance hebdomadaire.

Que vous soyez débutants ou initiés, profitez de cette occasion pour découvrir tous les bienfaits associés à la pratique régulière de la méditation.

Faites-le pour vous, avez nous.

Bonne méditation!