Quand performer rime avec anxiété

Durée: 1h30

Cet atelier vous permettra d’identifier les manifestations du stress, de l’anxiété de performance et du perfectionnisme et vous suggérera quelques stratégies pour vous aider à mieux gérer l’anxiété de performance.

Cet atelier est réservé à la communauté étudiante de l'Université Laval.