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    Jonines festival

Informations sur le séjour de mobilité

  • Période du séjour à l’étranger: 2025-05-31 - 2025-06-28
  • Pays et ville du séjour: Kaunas, Lituanie
  • Programme de mobilité: Projet de stage ou de recherche
  • Nom de l’établissement d’accueil: Autre établissement
  • Autre établissement d'accueil ou de stage: Hospital of Lithuanian University of Health Sciences Kaunas Clinics
  • Programme d’étude: Doctorat en Médecine
  • Faculté: Médecine
  • Rapport coup de cœur par le BI

Évaluation générale du séjour à l’étranger

Appréciation générale de votre séjour

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Avant le départ

Visa

  • Avez-vous eu besoin d’un visa?

    Non

  • Coût du visa

    0.00$

Préparation générale

  • Cinq choses à apporter, autre que votre ordinateur et votre appareil photo?

    Un manteau de pluie, il pleut souvent in Lituanie ;) Une prise européenne!! Une batterie portative pour charger ton cellulaire (une nécessité pour tous mes voyages!) Un sac à dos assez grand pour les fins de semaine dans d'autres villes Des bonbons à l'érable du Canada, j'en ai donné à toutes les personnes que j'ai rencontré et ce fut grandement apprécié :)

  • Si l'expérience était à refaire, y a t-il des aspects de votre préparation auxquels vous accorderiez plus d'importance ou que vous feriez autrement?

    Je m'informerais plus sur mon logement et ce qu'il y a dedans, car j'étais en résidence et il n'y avait pas de vaisselles, ustensiles, planches, poêles... donc à la place d'en acheter là-bas, j'aurais pu en apporter directement. Je m'informerais un peu plus sur les fêtes, car la journée que je suis arrivée, il y avait une grosse célébration dans une ville proche et j'en ai seulement entendu parlé après.. avoir su j'y serais allée!!!

Accueil

  • Appréciation générale de l'accueil que vous avez reçu:

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  • Décrivez les aspects de la structure d’accueil de votre milieu d’études ou de stage que vous avez le plus appréciés (mesures et programmes d’accueil, personnes-ressources, journées d’orientation, etc.):

    J'avais une personne contact qui m'a accompagnée à l'hôpital à ma première journée pour me montrer le département et m'aider à trouver mon superviseur. Aussi, elle est venue me chercher à la station de train en auto!!

Études et stages

  • Appréciation générale des activités académiques ou de stage:

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  • Quelles ont été les procédures à suivre pour effectuer votre choix de cours?

    J'étais en stage dans un département, donc je devais transmettre mes préférences à IFMSA (une organisation qui prépare des stages à l'international pour les étudiants), puis mon pays hôte analysait les options et me plaçait dans un département avec un docteur, donc je suivais ce docteur durant mon mois dans ce pays.

  • Pour les séjours d'études: Les cours suivis (niveau et pertinence, charge de travail, modes d'évaluation, horaire, méthodes pédagogiques des enseignants, etc.) Pour les stages: La charge de travail, les tâches, l'horaire, les modes d'évaluation, etc.

    Mon horaire était très varié, car je suivais l'horaire de mon médecin superviseur (parfois je joignais d'autres médecins s'il y avait des choses intéressantes). Donc certaines semaines étaient plus relaxes, alors que d'autres plus intenses, mais en moyenne la charge de travail était adéquate. Pour les tâches, la barrière de langue m'a beaucoup freiné, je pensais faire plus de chose durant ce stage, mais les patients parlaient seulement lituanien, donc je ne pouvais pas vraiment aider, mais après quelques temps, j'ai pu quand même contribuer dans quelques chirurgies.

  • Encadrement et support académique (interaction avec les professeurs et disponibilité, structure des cours, etc.) ou encadrement dans votre lieu de stage (interaction avec le superviseur de stage et les collègues, etc.) :

    Mon superviseur était exceptionnel! J'avais son contact, donc je pouvais toujours lui écrire et j'avais beaucoup de questions, car tout était en lituanien et je voulais vraiment comprendre. Il a toujours pris le temps de bien m'expliquer.

  • Qualité des services administratifs et facilité à obtenir de l’information et les documents demandés (relevé de notes, carte étudiante, etc.) :

    Du côté administratif je me référais directement à mon organisation et ma personne contact, donc je n'ai pas eu de problème de ce côté-ci.

Vie universitaire et environnement de stage

  • Appréciation générale de la vie universitaire et environnement de stage:

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  • Services offerts au sein de votre établissement d'accueil (centre sportif, bibliothèque, accès Internet, etc.) :

    J'habitais à 15 min de marche de l'hôpital et les bus sont très faciles à utiliser là-bas, donc l'accès au établissements était facile. Il y avait une bibliothèque, mais je n'avais pas de carte pour entrer. Il y avait le réseau dans mon département. Il y a aussi une cafétéria avec de la bonne nourriture maison pour un prix très abordable!!

  • Possibilité d'implication au sein de votre établissement d'accueil (comités, voyages, groupe de recherche, etc.) :

    Je n'ai pas eu vraiment d'opportunité d'implication, j'ai tout de même rencontré des filles en stage dans le même département que moi, donc nous avons pu faire des activités ensemble. Avec IFMSA j'étais la seule étudiante, donc il n'y a pas eu d'activités de planifié. Dans mon département, j'ai été placée comme assistante dans mes dernières semaines (puisque c'est l'été et il manque d'assistant en chirurgie) donc j'ai pu aider différents médecins lors de chirurgies.

  • Dans le cas d'un séjour d'études, y a-t-il des possibilités de travail et/ou de stage, sur le campus ou à l'extérieur?

    J'étais en stage, donc je ne sais pas

Vie pratique et pays d'accueil

  • Appréciation générale de la qualité de vie dans votre pays d'accueil:

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Budget

Merci de détailler approximativement vos dépenses de base en dollar canadien. Ceci aidera grandement les futurs participants à planifier leur budget.

  • Livres (/session) :

    -

  • Logement (/mois) :

    500$

  • Mode de paiement (loyer) :

    0$

  • Repas (/mois) :

    200$

  • Aviez-vous accès à une cuisine?

    Oui

  • Charges (/mois) (Électricité, chauffage, etc) :

    -

  • Transport (/mois) :

    200$

  • Assurances (/mois) :

    -

  • Communication (cellulaire, etc) (/mois) :

    50$

  • Dépenses personnelles (/mois) :

    200$

  • Autres :

    2600$

  • Précisions :

    J'ai visité d'autres pays les fins de semaine (logement, nourriture...) par mes propres moyens. Aussi j'ai dû débourser un montant à IFMSA pour le stage. De plus, j'ai acheté un billet d'avion aller-retour

  • Avez-vous eu à faire des dépenses inattendues? Précisez :

    Non, les dépenses de surplus que j'ai faites (exemple mes voyages les fins de semaine) étaient de ma volonté. J'ai toutefois décidé de changer mon billet d'avion et j'ai dû débourser une bonne somme.

  • Est-ce que certains éléments étaient plus ou moins chers que ce que vous pensiez? Précisez :

    Le billet d'avion était peut-être un peu plus cher que ce dont à quoi je m'attendais, mais pas si pire.

  • Quel était votre budget et comment avez-vous géré votre argent (ouverture d'un compte de banque, etc.)?

    Je ne m'étais pas mis de budget fixe, mais je suis raisonnable et je suis capable de me contrôler, donc je voulais en profiter tout en ne dépensant pas trop (exemple en prenant un hostel pour dormir dans les villes que j'ai visitées les fins de semaine, c'est moins cher qu'un Airbnb et en plus j'ai pu rencontrer des nouvelles personnes!!)

Logement

  • Appréciation générale de votre logement :

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  • Précisez le type de logement :

    Résidence universitaire

  • Propreté, règles à respecter, meublé ou non, services à proximité, etc. :

    c'était assez propre, mais on m'a dit de ne pas me promener nu pieds (même dans ma chambre), aussi je n'aurais pas pris ma douche sans gougoune, mais c'était quand même bien! J'avais ma chambre, une salle de bain à 2, puis la cuisine à l'étage. Je ne m'attendais juste pas à ne pas avoir d'ustensiles, vaisselles, poêle, planche... dans la cuisine, il y avait seulement un micro-ondes et un four. Mais tout était meublé!! et il y avait une laveuse gratuite:) L'hôpital était à 15 minutes de marche, l'épicerie à 5 minutes.

  • Recherche et accès au logement (comment, quand et en combien de temps l'avez-vous trouvé, un quartier ou un type d'habitation à privilégier?) :

    Je devais débourser un montant à IFMSA et il me trouvait un logement, donc je n'ai pas passé de temps à chercher.

Santé et sécurité

  • Quel a été le niveau de sécurité ressenti lors de votre séjour hors Québec et sur le campus de l'Université :

    Très sécuritaire

  • Recommandations:

    La Lituanie est un pays très sécuritaire, mon premier shift de travail était de nuit et j'avais peur de revenir seule à la marche, mais finalement ce n'était vraiment pas dangereux.

Pays d'accueil

  • Que doit-on savoir à propos du transport (avion, train, autobus, taxi, bateau, vélo, coûts, cartes-rabais, etc.)?

    Le bus est vraiment facile à utiliser à Kaunas et pas cher (surtout pour les étudiants), le train se fait bien entre Kaunas et Vilnius, puis il y a de multiples bus pour aller dans les villes autour et visiter!!

  • Y a-t-il des lieux ou des choses à ne pas manquer (activités culturelles et touristiques, festivals, restos, auberges, parcs, centres récréatifs, etc.)? Avez-vous de bonnes adresses à donner?

    31 mai: festival de la betterave à Vilnius, toute la ville est rose!! 24 juin: midsummer festival, il y avait une célébration au parc P.A.R.A.K.A.S dans la soirée/nuit du 23 juin La rue principale est super agréable à marcher (même quand il commence à faire noir car il y a des lumières dans les arbres), et plusieurs terrasses pour manger!! Il y a une île avec des terrains de volley, tennis, basketball Plusieurs musées, un zoo... Autour de Kaunas, j'ai visité Vilnius (capitale de la Lituanie, agréable à marcher et visiter), Klaipeda + Nida (petite ville près de la mer baltique, dunes de sable, y fait plus frais une petite veste peut être nécessaire), Riga (capitale de la Lettonie, ambiance vraiment trippante, musicien partout, belle bâtisse... Big Bad Bagels était vraiment bon !)

Adaptation culturelle et sociale

  • Appréciation générale de votre adaptation et intégration dans votre nouveau milieu de vie :

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Veuillez décrire les aspects suivants de votre adaptation et de votre vie sociale :

  • Contact avec la population locale et création de nouvelles amitiés (créer des liens, intégrer des cercles sociaux, recommandations, etc.) :

    J'ai pu rencontrer des personnes les premiers jours en allant au terrain de volley et en jouant avec différentes personnes, plusieurs ne parlaient pas beaucoup anglais, mais c'était bien plaisant de rencontrer du monde en faisant un sport que j'aime. Sinon, je me suis rapprochée de ma colocataire ainsi que d'une fille dans ma résidence, donc ça été l'avantage d'habiter avec d'autres étudiants. Puis, 2 filles qui étudient ici étaient en stage 2 semaines en gynécologie, donc avec moi, donc j'ai pu passer beaucoup de temps avec elles et on a pu faire des activités à l'extérieur du stage!!

  • Quels ajustements avez-vous dû faire pour bien vous adapter?

    Je ne connaissais personne, j'arrivais seule et les étudiants d'IFMSA ici étaient dans leur rush d'examens finaux, donc n'avaient pas vraiment de temps à m'accorder. J'ai donc dû faire un effort pour aller vers les personnes et essayer de rencontrer du monde.

  • Quels aspects de la culture de votre pays d'accueil avez-vous appréciés ou avez-vous trouvé difficiles?

    J'ai trouver difficiles que certains lithuaniens ne parlaient pas du tout anglais, donc je devais par moment me débrouiller autrement. Visuellement c'est un pays qui ne m'a pas tant dépaysé, je trouvais que ca pouvait ressembler au Québec en quelque sorte. Il pleut beaucoup, ça je ne m'attendais pas a ça.

  • Apprentissage de la langue

    C'est la plus vieille langue parlée et même mes amies (ça fait 8 ans qu'elles sont ici) ne savent pas parler la langue, donc je n'ai évidemment pas appris leur langue, mais j'ai appris les mots de base: bonjour, merci, je comprends, ok.

  • Avez-vous des recommandations quant à l'adaptation et l'apprentissage de la langue?

    J'ai essayé d'apprendre quelques phrases avant de partir, mais ils parlent si vite que même ce que je pensais savoir, je ne comprenais pas haha, mais il y a google traduction et la possibilité de faire des gestes, donc il y a toujours moyens de se comprendre. Et c'est quand même juste un signe de respect de les saluer dans leur langue:)

Faire le point

  • En général, que retenez-vous de votre expérience?

    J'ai développé une capacité d'adaptation à la nouveauté et une volonté de rencontrer des nouvelles personnes, j'ai donc dû prendre mon courage pour aller vers les gens, commencer des conversations et cela à porté fruit, je me suis faite des amies pour la vie!

  • Autres commentaires ou conseils à adresser aux futurs participants :

    N'ayez pas d'attente, soyez ouvert! Vous ne pouvez pas imaginer comment votre expérience va se produire, donc soyez prêt à foncer dans l'inconnu et apprécier les opportunités qui s'offre à vous

  • Merci d'inscrire l'adresse de votre blogue de voyage ou de toute autre adresse Internet qui vous a été utile pour votre séjour :

    Bus dans Kaunas: app Ziogas train vilnius - kaunas: app LTG link bus vers différentes villes: https://www.autobusubilietai.lt/en/search?departureTime=00:00&departureDate=2025-06-28&returnTime=null&returnDate=null&isForward=true&onlyDirect=false&onlyInternet=false&onlyBikes=false&from=2408-1&fromStop=Kaunas&to=2412-1,2412-3&toStop=Vilnius Mon meilleur ami: google map App pour une e-sim: nomad, airalo, saily App pour taxi: bolt Mettez Whatsapp avant de partir, plusieurs personnes écrivent la dessus, c'est pratique.

Formations prédépart (en ligne et en salle)

  • Impression sur les formations prédépart offertes par le Bureau International (en ligne et en salle)

    Être entourée de personnes qui sont dans le même bateau aide à bien prévoir le voyage, la rencontre nous a aussi outillés à se protéger, à être prêts en situations inattendues, car, comme plusieurs, c'était la première fois que je quittais dans un autre pays seule et je me suis sentie plus préparée après les formations. c'était aussi interactif!