Rapport de séjour

Visa

• Avez-vous eu besoin d’un visa?

  Oui

• Coût du visa

  222.00$

• Délai de réception du visa

  2 mois et demi

• Commentaires ou conseils à donner à des étudiants pour le processus de demande de visa?

  Lorsque vous obtenez l'acceptation de la Suède pour le visa étudiant, il faut se rendre à l'ambassade de Suède à Ottawa prendre une photo et ses empreintes digitales. Il faut ensuite attendre d'environ 5-6 semaines pour recevoir le visa chez vous. Pour ma part, j'ai eu la possibilité de le recevoir en Suède et d'aller le chercher à Stockholm. C'est possible pour les Canadiens d'entrer dans le pays sans visa et d'aller le chercher à Stockholm, contrairement à d'autres pays. Toutefois, je recommande tout de même de se prendre tôt pour faire les démarches, puisqu'elles sont assez longues.

Préparation générale

• Cinq choses à apporter, autre que votre ordinateur et votre appareil photo?

  Tout se trouve sur place, donc il n'est pas nécessaire d'amener beaucoup de choses avec vous. Toutefois, je vous recommande d'apporter des habits d'hiver (manteau, tuque, mitaines...) si vous avez de la place dans votre valise, un manteau de pluie et aussi de la vitamine D.

• Si l'expérience était à refaire, y a t-il des aspects de votre préparation auxquels vous accorderiez plus d'importance ou que vous feriez autrement?

  Non, je m'étais bien préparée.

• Appréciation générale de l'accueil que vous avez reçu:

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• Décrivez les aspects de la structure d’accueil de votre milieu d’études ou de stage que vous avez le plus appréciés (mesures et programmes d’accueil, personnes-ressources, journées d’orientation, etc.):

  Avant que l'école commence, il y a une semaine où l'université en Suède nous offre un programme d'orientation/intégration. Celui-ci est donné 3 jours en ligne et 2 jours en présentiel. Dans cette semaine là, il nous donne de l'information sur la Suède, la culture, les activités à faire, le mode de vie des Suédois, etc. Il y a également de l'informations sur le système scolaire suédois (qui est très différent du Québec), le fonctionnement des cours, les choses à faire avant le début des cours, etc. Pour ce qui est des deux jours en présentiel, le premier est une visite du campus et le deuxième est une visite de la ville d'Uppsala. Cette semaine d'informations est optionnelle, par contre, je vous recommande tout de même d'y assister, car plusieurs informations importantes y sont données. Les employés de l'université sont présents et ils répondent à toutes nos questions. Pour ma part, je me suis sentie très bien accueillie!

• Appréciation générale des activités académiques ou de stage:

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• Quelles ont été les procédures à suivre pour effectuer votre choix de cours?

  L'université va envoyer par courriel une liste de cours dans laquelle tu choisis ceux que tu aimerais suivre en ordre de préférence. Dans ceux-ci, tu dois également faire un tri pour sélectionner seulement ceux dont tu es admissible. En Suède, la session est divisée en deux périodes de 15 crédits chacune. Ainsi, tu dois choisir tes cours en fonction de cela. J'ai donc planifié les cours que je désirais prendre en fonction de leurs crédits. J'ai sélectionné cinq cours au total (plus que 30 crédits au total, ce que l'université de Suède recommande de faire) et cette dernière vérifie encore une fois si j'étais bien admissible et s'il y avait de la place dans ces cours là. Au final, je me suis inscrite à trois cours. Tout est très bien expliqué dans le courriel concernant le processus des choix de cours.

• Pour les séjours d'études: Les cours suivis (niveau et pertinence, charge de travail, modes d'évaluation, horaire, méthodes pédagogiques des enseignants, etc.) Pour les stages: La charge de travail, les tâches, l'horaire, les modes d'évaluation, etc.

  Les cours en Suède n'ont pas le même nombre de crédits qu'au Québec i.e. 15 crédits au Québec équivaut à 30 crédits suédois. En Suède, tu suis un cours par mois ou aux deux mois, tout dépendamment du nombre de crédits de celui-ci. Ainsi, mon premier cours était « Food Waste » qui était de 7,5 crédits, donc d'une durée de 1 mois (en septembre). Je le recommande fortement. Le cours est relativement facile et c'est beaucoup de la logique. Nous avons également dû trouver un café/restaurant pour discuter du gaspillage alimentaire dans leur entreprise et comment ils font pour le réduire. J'ai trouvé ce cours très intéressant et je l'ai bien aimé. Mon deuxième cours était « Resources, economics and markets » également de 7,5 crédits, donc 1 mois (en octobre). Personnellement, c'est le cours que j'ai le moins aimé. Il y avait beaucoup de graphiques et je trouvais que c'était beaucoup moins de logique que le premier. Finalement, mon troisième cours fut « Animal welfare and behaviours » qui lui était de 15 crédits, donc d'une période de 2 mois (du début novembre à mi-janvier). J'ai trouvé ce cours très intéressant et je le recommande. On voit plusieurs choses concernant le bien-être animal dans les abattoirs, les laboratoires, les zoos ainsi que les différents règlements mis en place, selon les pays, les points de vue sur les animaux selon différentes cultures, etc. Durant le cours, il y a une visite des laboratoires de recherche de l'université ou l'on observe les souris, rats et lapins. Nous avons également un travail ou l'on étudie une espèce animale du Furuvik Zoo. Pour ma part, nous avons étudié les comportements des orang-outans du zoo, afin de pouvoir savoir comment on pourrait améliorer leur bien-être dans ces lieux. J'ai trouvé ce cours très intéressant, mais c'est un cours quand même demandant en terme de travaux. Il y a beaucoup de lecture, de recherches et de travaux d'équipe à faire à toutes les semaines en plus des cours, mais je le recommande quand même.

• Encadrement et support académique (interaction avec les professeurs et disponibilité, structure des cours, etc.) ou encadrement dans votre lieu de stage (interaction avec le superviseur de stage et les collègues, etc.) :

  Dans la majorité des cours, il y a un ou deux enseignants principaux, mais dans la plupart, ils font venir des experts du domaine pour nous enseigner de la matière, ce que j'ai apprécié. Les enseignants sont très disponibles pour répondre à nos questions et ils veulent vraiment qu'on réussisse les cours. Il est facile de prendre un rendez-vous avec eux en présentiel ou en ligne. La majorité des cours est donné en présentiel, mais certains cours sont donnés hybride, donc en présentiel et via zoom. La majorité des évaluations est notée de la façon « Succès ou Échec ». Toutefois, il y a certaine évaluation notée sur 5. La note de passage est 3 dans ce cas. Pour ce qui est des travaux, il est souvent possible d'avoir une deuxième reprise, si la première tentative n'a pas répondu aux critères d'évaluation. Pour ce qui est des examens finaux, il y a possibilité de les reprendre jusqu'à trois reprises. Ainsi, il est plus facile de passer tous les cours.

• Qualité des services administratifs et facilité à obtenir de l’information et les documents demandés (relevé de notes, carte étudiante, etc.) :

  Les services administratifs sont très efficaces en Suède. Il est possible d'avoir notre carte étudiante dès la première semaine. On nous aide également pour tout ce qui concerne les sites de cours, qui est « Canvas » en Suède. Bref, si vous avez besoin d'aide pour quoi que ce soit, ils vont faire tout ce qu'ils peuvent pour vous aider le plus rapidement possible.

• Appréciation générale de la vie universitaire et environnement de stage:

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• Services offerts au sein de votre établissement d'accueil (centre sportif, bibliothèque, accès Internet, etc.) :

  Sur le campus, il y a plusieurs services offerts, dont un centre sportif et une bibliothèque pour faire nos travaux. Il y a également la possibilité de réserver plusieurs pièces à différents endroits sur le campus pour faire nos travaux d'équipe dans lesquels il y a un projecteur et des tableaux blancs, ce qui facilite beaucoup nos travaux. Il y a également un restaurant qui n'est pas très dispendieux et des petits dépanneurs dans la majorité des bâtiments. Il y a aussi plusieurs endroits où manger notre repas avec plusieurs micro-onde de disponibles.

• Possibilité d'implication au sein de votre établissement d'accueil (comités, voyages, groupe de recherche, etc.) :

  Je sais qu'il y a plusieurs possibilités de s'impliquer dans le campus dans différents comités, mais pour ma part, je ne l'ai pas fait. J'ai plutôt décidé de visiter le pays et découvrir la culture suédoise pendant ma session. Si vous voulez plus d'informations, je vous recommande d'aller sur le site de l'université.

• Dans le cas d'un séjour d'études, y a-t-il des possibilités de travail et/ou de stage, sur le campus ou à l'extérieur?

  Je pense qu'il y a la possibilité de travailler et de faire des stages, mais je ne suis pas certaine. Encore une fois, vous êtes mieux de faire vos propres recherches pour voir les règlementations du pays sur le travail et de communiquer avec le campus ou vos enseignants si vous voulez faire vos stages. Personnellement, j'ai trouvé que la session s'est tellement passée vite, que je ne pense pas que j'aurais eu le temps de travailler ou de faire un stage en même temps que mes cours et visiter le pays.

• Appréciation générale de la qualité de vie dans votre pays d'accueil:

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Budget

Merci de détailler approximativement vos dépenses de base en dollar canadien. Ceci aidera grandement les futurs participants à planifier leur budget.

• Livres (/session) :

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• Logement (/mois) :

  880$

• Mode de paiement (loyer) :

  0$

• Repas (/mois) :

  525$

• Aviez-vous accès à une cuisine?

  Oui

• Charges (/mois) (Électricité, chauffage, etc) :

  -

• Transport (/mois) :

  50$

• Assurances (/mois) :

  90$

• Communication (cellulaire, etc) (/mois) :

  24$

• Dépenses personnelles (/mois) :

  450$

• Autres :

  3500$

• Précisions :

  Au total, je vous recommande de prévoir minimum 10 000$ pour les frais de base. Mon voyage a coûté beaucoup plus cher, car je suis allée plusieurs fois dans des cafés pour y étudier et aux restaurants. J'ai aussi fait beaucoup d'activités et de voyages, dont un en France et aux Pays-Bas. J'ai également fait deux voyages en Suède. Je suis allée à Gotland et dans le nord de la Suède avec l'organisme TimeTravels, que je recommande fortement de faire si vous avez le budget. Ces voyages ont donc fait augmenter beaucoup mes dépenses totales.

• Avez-vous eu à faire des dépenses inattendues? Précisez :

  Ce n'était pas inattendu. Je savais déjà que j'allais devoir m'acheter un vélo, afin de me déplacer. Celui-ci a coûté environ 180$. Cela est donc une autre dépense à prévoir. Pour ma part, prendre le bus pour se rendre à l'école tous les jours aurait coûté beaucoup plus cher que d'acheter un vélo, donc j'ai opté pour la deuxième option. Une autre dépense qui n'était encore une fois pas inattendue était le gym. Je suis allé au gym Campus 1477 qui a coûté environ 230$ pour 3 mois. Je vous le recommande fortement si vous habitez près de celui-ci et que vous aimez vous entrainer. Ce gym propose plusieurs activités telles que du volleyball, basketball, yoga, pilates, boxe, deck-hockey et bien plus.

• Est-ce que certains éléments étaient plus ou moins chers que ce que vous pensiez? Précisez :

  Non, je savais que le niveau de vie était un peu plus cher en Europe. C'est surtout l'épicerie et les transports qui sont un peu plus dispendieux en Suède qu'au Québec.

• Quel était votre budget et comment avez-vous géré votre argent (ouverture d'un compte de banque, etc.)?

  Mon budget était d'environ 15 000$, mais était flexible. J'ai eu accès à deux bourses : celle du BI (4 500$) et celle de Lojiq (550$). Je n'ai pas eu besoin d'ouvrir un compte bancaire en Suède, puisque je suis restée seulement une session et je n'ai pas travaillé là-bas. J'ai payé toutes mes dépenses avec ma carte de crédit. J'avais amener également 100$ en espèces en Couronne suédoise, mais la Suède est un pays qui n'utilise presque plus l'argent comptant. Je recommande donc de ne pas en apporter beaucoup avec vous.

Logement

• Appréciation générale de votre logement :

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• Précisez le type de logement :

  Résidence universitaire

• Propreté, règles à respecter, meublé ou non, services à proximité, etc. :

  En m'inscrivant à l'université suédoise, il y a la possibilité de faire une demande pour des résidences étudiantes. Je l'ai donc fait et j'ai été logée à Rackarbergsgatan. J'ai beaucoup aimé l'emplacement, car j'étais proche du centre ville et une épicerie était située juste à côté de mon logement. Toutefois, le seul inconvénient est que j'étais quand même un peu loin de l'université, 1h30 à pied ou 25-30 minutes en vélo/bus. Toutefois, le trajet se fait très bien. La résidence étudiante ressemble quand même beaucoup à un appartement. Nous étions 5 personnes au total dans le logement. Ma chambre était grande et meublée. J'avais une salle de bain à moi seule et plusieurs espaces de rangements. Par contre, la douche était commune. La cuisine était également toute fournie, donc je n'ai rien eu besoin d'acheter quoique se soit. Les résidences offrent également une salle de lavage au sous-sol ainsi qu'un endroit pour entreposer notre vélo. Concernant la propreté dans les lieux communs, nous avions mis en place des règles. Donc à chaque semaine, chacun avait sa tâche à faire, soit nettoyer la cuisine, la salle de bain commune, les planchers et sortir les poubelles. Bref, nous étions bien organisés, mais quelques fois la propreté laissait à désirer dans la cuisine. Il faut donc vous assurer de bien mettre en place des règles de ménage dès le départ et d'en parler aux autres en cas de problèmes. À part cela, j'ai été très satisfaite de mon logement.

• Recherche et accès au logement (comment, quand et en combien de temps l'avez-vous trouvé, un quartier ou un type d'habitation à privilégier?) :

  Comme je l'ai mentionné plus tôt, l'université en Suède l'avait proposé et je me suis immédiatement inscrite aux résidences étudiantes. J'aurais probablement pu me trouver un logement moins cher à quelque part d'autre, mais je voulais me simplifier la tâche et être certaine d'en avoir un à mon arrivée. Vers le début juillet, j'ai eu la réponse que j'avais ma chambre aux résidences.

Santé et sécurité

• Quel a été le niveau de sécurité ressenti lors de votre séjour hors Québec et sur le campus de l'Université :

  Très sécuritaire

• Recommandations:

  Aucune, le pays est très sécuritaire.

Pays d'accueil

• Que doit-on savoir à propos du transport (avion, train, autobus, taxi, bateau, vélo, coûts, cartes-rabais, etc.)?

  Les transports sont très bien organisés. La Suède privilégie beaucoup le vélo et le transport à pied, donc il y a beaucoup de pistes cyclables et celles-ci sont déneigées et salées l'hiver. Plusieurs applications peuvent être utilisées pour acheter vos billets de transport : UL, SL, et Omio. J'ai principalement utilisé la dernière. Les billets pour les autobus coûtent environ 4.75$ l'allée, les billets de trains dépendent évidement d'où vous allez, mais par exemple pour aller à Stockholm, celui-ci coûtait 20$. Pour avoir des rabais, l'application Mecenat est utile. Vous avez également votre carte étudiante sur celle-ci. Il a aussi un train qui fait le trajet directement de l'aéroport à la gare centrale d'Uppsala. Cela a beaucoup facilité les trajets jusqu'à l'aéroport.

• Y a-t-il des lieux ou des choses à ne pas manquer (activités culturelles et touristiques, festivals, restos, auberges, parcs, centres récréatifs, etc.)? Avez-vous de bonnes adresses à donner?

  Je l'ai mentionné plus tôt, je recommande le gym Campus 1477, le Uno Fika & Butik dans lequel j'ai étudié beaucoup, les voyages organisés par l'Organisme TimeTravels, le musée Vasa à Stockholm et le marché de Noël à Stockholm.

• Appréciation générale de votre adaptation et intégration dans votre nouveau milieu de vie :

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Veuillez décrire les aspects suivants de votre adaptation et de votre vie sociale :

• Contact avec la population locale et création de nouvelles amitiés (créer des liens, intégrer des cercles sociaux, recommandations, etc.) :

  Il est difficile de se faire des amis suédois. Il est beaucoup plus facile de se faire des amis auprès des autres étudiants étrangers. Si vous voulez vous faire des amis suédois, vous devez en général initier le contact et la conversation. Je vous recommande aussi de vous joindre à une « Nation ». Je crois qu'il y en a une dizaine à Uppsala. Ceux-ci sont des des regroupements d'étudiants. Certaines « Nations » font plus d'activités artistiques, d'autres sont plus sportives, d'autres font plus de party, etc. Donc si vous voulez vous intégrez beaucoup plus et faire de nouvelles connaissances, je vous recommande de vous joindre à une. Il y a des étudiants de toutes les universités à Uppsala et pas seulement celle de SLU.

• Quels ajustements avez-vous dû faire pour bien vous adapter?

  Je n'ai pas eu vraiment d'ajustement à faire pour bien m'adapter, car la Suède ressemble quand même beaucoup au Québec. Toutefois, j'ai dû prendre plus les devants et allez beaucoup plus vers les autres, si je voulais m'intégrer et me faire des nouveaux amis.

• Quels aspects de la culture de votre pays d'accueil avez-vous appréciés ou avez-vous trouvé difficiles?

  Je n'ai pas trouvé des aspects difficiles de la culture. Ce que j'ai beaucoup aimé c'est que les gens font beaucoup de sport et prennent leur santé à cœur. De plus, la tradition de prendre le fika en Suède, donc aller prendre un café et manger une brioche à la cannelle, est très importante. J'ai beaucoup apprécié cela, car le fika a pour but de prendre une pause, de se détendre et de socialiser avec ses amis ou sa famille. Ça permet d'être plus dans le moment présent et c'est quelque chose que je recommande absolument de faire au minimum une fois en Suède.

• Apprentissage de la langue

  Je n'ai pas appris beaucoup de mots en Suédois, car la population parle toute très bien en anglais. De plus, un de mes objectifs était d'améliorer mon anglais, donc je me suis concentrée plus sur cette dernière que sur le suédois. En plus, je trouve que la langue suédoise est difficile à apprendre. Elle ressemble à un mélange d'anglais et d'allemand et est très différente du français.

• Avez-vous des recommandations quant à l'adaptation et l'apprentissage de la langue?

  Il y a des cours offerts de suédois à l'université, donc si vous voulez en faire, je vous recommande de communiquer avec la direction.

• En général, que retenez-vous de votre expérience?

  Je retiens que c'est vraiment important de sortir de sa zone de confort constamment. C'est ce qui permet de grandir en tant que personne, d'apprendre à se connaître et de découvrir une autre façon de vivre. Ma session d'études en Suède a été un très bel enrichissement à mon parcours universitaire!

• Autres commentaires ou conseils à adresser aux futurs participants :

  Je vous recommande de sauter sur l'occasion et d'aller étudier à l'étranger, peu importe le pays. C'est vraiment une belle expérience enrichissante et par la même occasion, nous permet de faire de très belles rencontres.

• Impression sur les formations prédépart offertes par le Bureau International (en ligne et en salle)

  Permet de diminuer le stress avant le départ!