Rapport de séjour
Album photos
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Porte du temple de la littérature -
Vue sur le Lac de l'Ouest et temple -
Fabrication d'encens -
Mausolée d'Ho Chi Minh
Informations sur le séjour de mobilité
- Période du séjour à l’étranger: 2026-05-09 - 2026-07-16
- Pays et ville du séjour: Hanoi, Vietnam
- Programme de mobilité: Séjour hors programme de mobilité
- Nom de l’établissement d’accueil: Autre établissement
- Autre établissement d'accueil ou de stage: Research and Training Center for Community Development
- Programme d’étude: Baccalauréat en Psychoéducation
- Faculté: Sciences de l'éducation
- Rapport coup de cœur par ULaval monde
Évaluation générale du séjour à l’étranger
Appréciation générale de votre séjour
Avant le départ
Visa
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Avez-vous eu besoin d’un visa?
Oui
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Coût du visa
0.00$
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Délai de réception du visa
2 mois
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Commentaires ou conseils à donner à des étudiants pour le processus de demande de visa?
La demande du Visa était pis en charge par l'organisme ABROADER. Les frais du visa étaient assumés dans les frais de stages demandés par ABROADER.
Préparation générale
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Cinq choses à apporter, autre que votre ordinateur et votre appareil photo?
1. Des cadeaux Il est important de savoir qu'au Viêtnam, à chaque fois que tu es invité chez quelqu'un, que tu vas visiter un organisme ou tu es reçu quelque part, il faut apporter un cadeau pour montrer sa gratitude. J'avais prévu quelques cadeaux pour ma famille d'accueil et l'organisme pour lequel j'allais travailler, cependant, je pense que c'est important de prévoir des cadeaux en surplus pour les visites non prévues et ne pas projeter une image impolie. 2. Des sandales À Hanoi, il faisait près de 35o Celsius à tout les jours, allant parfois jusqu'à 40 degrés. Ainsi, il est très inconfortable de porter des chaussures. Les sandales sont donc grandement recommandées. 3. Chasse-moustique Malgré que j'étais en ville, le chasse-moustique est très pertinent, surtout lors de visites de parcs ou de forêts. Cela permet de mieux se protéger contre certaines maladies pouvant être transmises par des insectes. 4. Médicaments contre la diarrhée du voyageur L'alimentation au Viêtnam est très différente de celle que l'on retrouve au Canada. La conservation des aliments, comme la viande, est soumise à des standards différents, donc nous sommes plus à risque de contracter la diarrhée du voyageur. 5. Un ventilateur miniature à main Personnellement, je n'en avais pas apporté, mais compte de tenu de la chaleur, un ventilateur portatif était très utile et aidait au niveau de confort. Surtout lors de longues périodes à l'extérieur, cela permettait de se rafraîchir.
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Si l'expérience était à refaire, y a t-il des aspects de votre préparation auxquels vous accorderiez plus d'importance ou que vous feriez autrement?
Je pense que je me serais plus renseigné sur la culture du pays et l'histoire du Vietnam. Plus précisément, je me serais renseigné sur les conséquences de la colonisation ainsi que de la guerre américaine.
Accueil
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Appréciation générale de l'accueil que vous avez reçu:
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Décrivez les aspects de la structure d’accueil de votre milieu d’études ou de stage que vous avez le plus appréciés (mesures et programmes d’accueil, personnes-ressources, journées d’orientation, etc.):
Nos deux premières journées de travail officielles, le milieu de stage était fermé, car ils étaient partis en voyage d'affaires dans des communautés à l'extérieur de la ville. Ainsi, nous sommes allées travailler dans un café pour avancer nos missions. Notre troisième journée, Julie d'ABROADER est venue nous accompagner pour notre rencontre d'orientation. Nous avons eu une rencontre pour discuter des missions, des attentes du milieu et apprendre à nous connaître. Madame Ha est la directrice du milieu d'accueil (RTCCD). Elle était très gentille et elle était toujours disponible pour répondre à nos questions ou juste discuter. Elle nous a fait sentir à la maison très rapidement et elle s'est assurée que nous étions toujours incluses dans les activités d'équipe du milieu.
Études et stages
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Appréciation générale des activités académiques ou de stage:
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Quelles ont été les procédures à suivre pour effectuer votre choix de cours?
Non applicable
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Pour les séjours d'études: Les cours suivis (niveau et pertinence, charge de travail, modes d'évaluation, horaire, méthodes pédagogiques des enseignants, etc.) Pour les stages: La charge de travail, les tâches, l'horaire, les modes d'évaluation, etc.
À RTCCD, le résultat était plus important que le temps dépensé pour atteindre le résultat. Donc, il n'y avait pas de contraintes de temps dans notre projet, il était alors primordial d'avoir un souci pour la qualité du travail remis. La charge de travail était adaptée par rapport au temps alloué pour ce stage. L'horaire de travail était de 9h à 16h du lundi au vendredi. Madame Ha s'est assurée qu'on puisse éviter le trafic, par ce fait, elle a ajusté nos heures en conséquence. Trois missions nous ont été offertes pendant ce stage. Tout d’abord, en collaboration avec d’autres étudiantes, nous avons créé un cours sur le TDAH pour les parents et les enseignants vietnamiens. RTCCD, l’organisation dans laquelle j’ai fait un stage, a donc reçu ce cours et elle est en charge de le traduire en vietnamien et de le mettre sur sa plateforme de cours en ligne. Par la suite, nous avons aussi présenté le système scolaire québécois et monter un pamphlet pour les enfants, vivant avec besoins particuliers, puissent trouver des ressources pour appuyer leurs familles. Finalement, nous avons proposé du matériel pour une bibliothèque inclusive et adaptée pour des enfants vivant avec un TDAH, étant sur le trouble du spectre de l’autisme ou encore ayant des retards de développement.
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Encadrement et support académique (interaction avec les professeurs et disponibilité, structure des cours, etc.) ou encadrement dans votre lieu de stage (interaction avec le superviseur de stage et les collègues, etc.) :
Notre directrice Ms. Ha était toujours disponible pour répondre à nos questions, discuter ou encore nous conseiller. Nous avions une très bonne relation avec elle et nous nous comptions très chanceuses de l'avoir comme superviseure de stage. Nos collègues de travail étaient très chaleureux et ils avaient le souci de nous inclure. Malgré que certains étaient moins à l'aise en anglais, nos collègues n'hésitaient pas à nous parler.
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Qualité des services administratifs et facilité à obtenir de l’information et les documents demandés (relevé de notes, carte étudiante, etc.) :
Je pense tout était facile à comprendre, surtout pour l'application avec ULaval monde. Il fallait juste suivre les formulaires et les documents requis étaient mentionnés dans le formulaire.
Vie universitaire et environnement de stage
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Appréciation générale de la vie universitaire et environnement de stage:
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Services offerts au sein de votre établissement d'accueil (centre sportif, bibliothèque, accès Internet, etc.) :
- Repas fournis - Imprimante - Réseau Wifi - Salle de jeux pour les enfants - Bureau personnel
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Possibilité d'implication au sein de votre établissement d'accueil (comités, voyages, groupe de recherche, etc.) :
Nous avons eu l'opportunité de participer à des vacances d'équipe. Cela nous a permis de nous rapprocher de nos collègues et développer une meilleure cohésion de groupe. Ces vacances organisées par le milieu nous ont permis d'apprendre à connaître nos collègues et mieux nous intégrer dans l'équipe.
Vie pratique et pays d'accueil
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Appréciation générale de la qualité de vie dans votre pays d'accueil:
Budget
Merci de détailler approximativement vos dépenses de base en dollar canadien. Ceci aidera grandement les futurs participants à planifier leur budget.
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Livres (/session) :
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Repas (/mois) :
150$
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Aviez-vous accès à une cuisine?
Oui
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Transport (/mois) :
80$
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Assurances (/mois) :
350$
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Communication (cellulaire, etc) (/mois) :
20$
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Dépenses personnelles (/mois) :
500$
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Autres :
15000$
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Précisions :
Avec les billets d'avions (4000$), les vaccins (1 500$), le prix de stage d'Aborder (6 500$). Le prix de ce stage, toutes dépenses incluses, est d'environ 15 000$.
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Avez-vous eu à faire des dépenses inattendues? Précisez :
Premièrement, ABROADER nous avait mentionné que nous allions vivre relativement proches de notre milieu de stage. J'étais à environ 3 km, soit environ 45 min de marche. Avec les températures chaudes, il est vraiment inconfortable et irréaliste de marcher 1h30 par jour, donc j'étais obligée de prendre le taxi et l'autobus tous les jours. Avec notre milieu de stage, nous sommes allés visiter plusieurs milieux et centres pour les personnes vivant avec des besoins particuliers. Nous devions débourser de notre poche le prix relié à ces visites, qui s'accumule à environ 500$. Je pensais qu'avec le prix d'ABROADER tout était couvert. Cependant, j'ai été très surprise d'apprendre que malgré que j'avais payé déjà près de 10 000$, il fallait que je débourse 700$ auprès de l'Université pour payer les frais de crédits. Je pense que c'est une information qui aurait pertinente à savoir avant l'inscription au stage.
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Est-ce que certains éléments étaient plus ou moins chers que ce que vous pensiez? Précisez :
Le coût de la vie est relativement peu cher comparé au Canada, donc la vie est assez abordable à cause de la valeur du dollars canadien.
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Quel était votre budget et comment avez-vous géré votre argent (ouverture d'un compte de banque, etc.)?
Initialement, lors des rencontres avec ULaval Monde. Le budget estimé pour ce stage était d'un maximum de 10 000$. Ainsi, j'avais préparé seulement 10 000$. Cependant, avec les semaines, je me suis rendu compte que l'estimation n'était pas réaliste et j'ai dû augmenter mon budget, prendre des chiffres supplémentaires au travail et piger dans mes économies et mes placements. Avant le stage, j'avais apporté avec moi près de l'équivalent de 500$ en Vietnam Dong. Je pensais que cela allait me suffire pour le stage. Cependant, ce fut assez pour seulement un mois. Lors du stage, j'ai conservé mon compte de banque canadien et je retirais de l'argent à l'aide de ma carte de crédit à des guichets automatiques.
Logement
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Appréciation générale de votre logement :
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Précisez le type de logement :
Famille
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Propreté, règles à respecter, meublé ou non, services à proximité, etc. :
J'avais un couvre-feu à 23h00. Je devais tenir ma chambre propre et j'aidais à cuisiner les repas tous les soirs. Je devais nettoyer la cuisine et faire la vaisselle les lundis, mardis et mercredis, cependant j'aidais tous les soirs. Je devais tenir au courant ma mère d'accueil de ce que je faisais et où est-ce que j'allais. Ma chambre était meublée.
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Recherche et accès au logement (comment, quand et en combien de temps l'avez-vous trouvé, un quartier ou un type d'habitation à privilégier?) :
La famille d'accueil a été choisie par ABROADER. J'ai été placée par l'organisme.
Santé et sécurité
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Quel a été le niveau de sécurité ressenti lors de votre séjour hors Québec et sur le campus de l'Université :
Sécuritaire
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Recommandations:
Si vous faites partie de la diversité sexuelle ou de genre, je pense qu'il est préférable de faire le stage dans le Sud du Vietnam, car ils sont plus ouverts et progressistes. De mon expérience et des conversations que j'ai eues, j'ai su qu'au Nord, dans la capitale politique, les personnes sont plus conservatrices. De plus, c'est un sujet plus délicat pour certaines familles et par ce fait, dans mon cas, je préférais ne pas révéler mon orientation sexuelle à ma famille d'accueil, surtout car ils ont des métiers très importants et prestigieux. Je ne voulais pas que cela se sache ou teinte leur réputation. Afin d'assurer ma sécurité, j'ai dû enlever mes notifications de mes messages de ma partenaire, supprimer toutes les photos de nous deux et changer son surnom. Je suis contente de l'avoir fait, car à plusieurs reprises ma mère d'accueil et ma soeur d'accueil ont consulté mon téléphone cellulaire pour regarder mes photos.
Pays d'accueil
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Que doit-on savoir à propos du transport (avion, train, autobus, taxi, bateau, vélo, coûts, cartes-rabais, etc.)?
À Hanoi, l'autobus est très accessible et très peu dispendieux. Sinon, il est recommandé d'installer l'application Grab et Green SM. Ce sont deux applications de taxis. Généralement, Green SM est moins cher que Grab, car ce sont des véhicules électriques, mais il y a plus de temps d'attente. Cependant, je recommande de comparer les taux entre les deux applications lorsqu'il est le temps de commander un transport.
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Y a-t-il des lieux ou des choses à ne pas manquer (activités culturelles et touristiques, festivals, restos, auberges, parcs, centres récréatifs, etc.)? Avez-vous de bonnes adresses à donner?
Pour les repas: Bun Cha (mon préféré personnellement), Banh Xeo, Banh Mi, Nems Dans Hanoi: Le temple de la littérature, Pagodas, Village de poterie Ban Trang, Village d'encens, le Ecopark, cours de cuisine des cafés vietnamiens
Adaptation culturelle et sociale
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Appréciation générale de votre adaptation et intégration dans votre nouveau milieu de vie :
Veuillez décrire les aspects suivants de votre adaptation et de votre vie sociale :
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Contact avec la population locale et création de nouvelles amitiés (créer des liens, intégrer des cercles sociaux, recommandations, etc.) :
La population locale est très gentille et elle souhaite toujours t'aider. Les Vietnamiens que j'ai rencontrés ont toujours bon coeur et ils sont très accueillants. J'ai créé une belle amitié avec l'une de nos collègues de travail, Lan Vy.
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Quels ajustements avez-vous dû faire pour bien vous adapter?
J'ai dû acheter beaucoup de vêtements légers pour faire face à la température, comme des vêtements en lin. J'ai dû rester ouverte d'esprit à certaines pratiques d'intervention et essayer d'aller comprendre plus loin que le geste, mais le raisonnement derrière la pratique.
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Quels aspects de la culture de votre pays d'accueil avez-vous appréciés ou avez-vous trouvé difficiles?
J'ai apprécié la nourriture, la gentillesse de la population locale et j'ai apprécié comment chaleureux les gens étaient. J'ai trouvé plus difficile de m'ajuster face à certaines pratiques d'interventions qui vont contre mes valeurs. J'ai dû faire un travail sur moi et essayer de comprendre le raisonnement derrière la pratique. J'ai dû m'adapter à une conception du handicap qui est différente de celle du Canada, ce qui fut un peu plus difficile pour moi. D'après mes observations, l'image corporelle est très importante au Viêtnam. D'après mes observations, les femmes commentent leur corps régulièrement entre-elles, dans le but d'être le plus mince possible. Il m'est arrivé plusieurs fois qu'on commente négativement mes formes et mon corps. J'ai dû me distancer de ce discours pour que celui-ci n'affecte pas mon estime de soi.
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Apprentissage de la langue
Avant le stage, j'ai eu quatre cours d'une heure offerts par ABROADER pour connaître quelques mots de base de vietnamien. La langue vietnamienne est assez difficile à apprendre et maîtriser à cause des tons. Cependant, chaque jour, j'essayais d'apprendre quelques mots et je les prenais en note dans un petit cahier.
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Avez-vous des recommandations quant à l'adaptation et l'apprentissage de la langue?
Rester ouvert et essayer de comprendre l'intention ainsi que la culture derrière les gestes.