Rapport de séjour

Visa

• Avez-vous eu besoin d’un visa?

  Oui

• Coût du visa

  140.00$

• Délai de réception du visa

  3-4 jours

• Commentaires ou conseils à donner à des étudiants pour le processus de demande de visa?

  Le demande de eVisa peut se faire à l'avance sur ce site internet: https://laoevisa.gov.la/index. La délivrance du visa est très rapide (3-4 jours). Puisque le visa est valide pour seulement 30 jours au Laos, nous avons dû sortir du pays à la moitié du stage pour refaire un 2e visa. Un visa coûte $50 US donc environ $70 CAD que nous avons fait 2 fois, donc 140$ au total.

Préparation générale

• Cinq choses à apporter, autre que votre ordinateur et votre appareil photo?

  1. Du savon à lessive. Il y a des buanderies lorsque nous restions dans la capitale, mais il y en avait presqu'aucune à Phonemy. Je recommande d'apporter du savon en poudre, puisque ce n'est pas lourd dans les valises et que c'est pratique à utiliser si besoin. 2. Jeu de cartes. Ça m'a permis de mieux passer le temps le soir. Il n'y a pas grand-chose à faire à Phonemy, donc je recommande d'avoir un jeu quelconque pour dépanner. 3. Ustensiles réutilisables. Bien que nous n'avions pas eu de cuisine, il est toujours pratique de trainer des ustensiles pour manger à l'hôtel. Même si vous n'en apportez pas, vous pouvez toujours en trouver facilement dans plusieurs magasins. 4. Des vêtements qui respirent. Lors de la saison des pluies (mai-octobre), il fait très chaud et c'est très humide au Laos. Je recommande d'apporter des chandails de type "sport" qui respirent et qui sèchent vite. J'ai aussi apporté des polos en polyester pourles porter durant mes journées de stage. 5. Des cadeaux. L'équipe de pharmacie est très généreuse et n'hésite pas à nous nourrir tout au long du stage. Je recommande d'apporter des petits cadeaux à leur donner pour les remercier. Ils n'ont pas aimé des bonbons que nous leur avons donné. Cette année, nous leur avons donné des porte-clés, des épinglettes et des petits porte-monnaies.

• Si l'expérience était à refaire, y a t-il des aspects de votre préparation auxquels vous accorderiez plus d'importance ou que vous feriez autrement?

  J'aurais apporté des souliers imperméables. Puisqu'il pleut beaucoup au Laos, mes souliers étaient souvent trempés dès que je marchais dehors. Mes collègues du Canada ont apporté des souliers imperméables qui leur ont été très utiles. Il est aussi possible de se promener en sandales, ce qui règle le problème. Avant de partir, j'aurais aussi aimé apprendre plus la langue lao. Il est difficile de trouver des bonnes ressources, mais j'avais appris la base sur ce site: https://laolessons.com/. J'aurais aimé apprendre plus de mots pour mieux pouvoir converser avec mes collègues laotiens plus rapidement.

• Appréciation générale de l'accueil que vous avez reçu:

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• Décrivez les aspects de la structure d’accueil de votre milieu d’études ou de stage que vous avez le plus appréciés (mesures et programmes d’accueil, personnes-ressources, journées d’orientation, etc.):

  Nous sommes arrivés le 1er juillet à midi au pays. Kethmany (responsable de l'intégration) est venue nous chercher le lendemain à l'hôtel. Nous nous sommes rendus au Lao TPHI afin de rencontrer le directeur de l'institut. Ensuite, nous sommes allés acheter les jupes lao pour les filles. Pour le restant de la journée, elle nous a fait visiter les endroit touristiques de Vientiane. À la fin de la journée, nous sommes passés chez la couturière. Elle était présente lors de notre première journée au Mahosot Hospital, mais nous ne l'avons plus revue. Elle a toujours été présente via Whatsapp si nous avions des questions.

• Appréciation générale des activités académiques ou de stage:

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• L'encadrement dans votre lieu de stage (interaction avec le partenaire et les responsables du stage, etc.) :

  Nous avons commencé nos deux premières semaines de stage au Mahosot Hospital à Vientiane. Nous avons bien été encadrés lors de la présentation des chefs de département. Puisque c'était la deuxième année qu'il y avait des étudiants canadiens au Mahosot Hospital, on nous a pas offert d'aller observer le département de pharmacie. Nous leur avons demandé et nous avons pu passer deux journées là-bas. Je recommande aux étudiants en pharmacie durant les prochaines années d'y passer au moins 4-5 jours. L'encadrement sur les départements était moins bon. Les médecins ne savaient pas comment s'occuper de nous comme étudiants en pharmacie. Au Maria Theresa Hospital, l'encadrement a été exemplaire et l'équipe de pharmacie savait déjà comment nous recevoir. Nous n'avons pas manqué de tâches.

• La facilité à obtenir de l'information, du matériel nécessaire à la réalisation des activités de stage, des documents demandés, etc. :

  Il fut difficile d'obtenir de l'information claire, puisque l'anglais n'est pas entièrement maitrisé par tous les Laotiens. De plus, les traductions de Google Translate ne sont pas précises, donc ça laisse souvent porter à confusion. Cependant, nous avons eu accès à tout le matériel nécessaire pour la réalisation du stage. On nous a prêté une imprimante lorsque nous en avions eu besoin. Pour les documents officiels de stage, nous avons demandé à Kethmany ou au Dr Sengaloun qui nous ont très bien aidés.

• La charge de travail, l'horaire, les modes d'évaluation, etc. :

  Les journées de travail étaient de 8h à 16h la semaine. Parfois, lorsqu'il n'avait plus rien à faire, nous quittions 15-30 minutes en avance. Le diner durait généralement 1 heure. En stage, nous faisions des tâches techniques en pharmacie. Nous avons appris à facturer les médicaments, préparer les commandes et préparer le stock de pharmacie. Nous avons aussi fait de l'observation dans les deux hôpitaux. Au Mahosot Hospital, nous avons écrit un rapport de 5-6 pages sur nos apprentissages et nos recommandations en groupe. Au Maria Theresa, nous avons écrit un rapport d'une page chacun qu'il a fallu présenter devant la direction de l'hôpital.

• Appréciation générale de la qualité de vie dans votre pays d'accueil:

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• Durée du stage :

  60 jours semaine(s)

Budget

Merci de détailler approximativement vos dépenses de base en dollar canadien. Ceci aidera grandement les futurs participants à planifier leur budget.

• Coût du stage : (inscription, accueil, session d'intégration, hébergement, nourriture, supervision, transport local) :

  2000$

• Vaccination :

  450$

• Aviez-vous accès à une cuisine?

  Non

• Matériel & trousse de santé : (filets, médicaments, etc.) :

  50$

• Billet d'avion :

  2600$

• Assurances (/mois) :

  -

• Communication (cellulaire, etc) (/mois) :

  95$

• Dépenses personnelles (/mois) :

  -

• Avez-vous eu à faire des dépenses inattendues? Précisez :

  Presque. Nous avons donné $350 US chaque au Lao TPHI pour l'achat d'un nouvel ordinateur en plus des frais de stage. Durant le stage, on nous a mentionné que nous devions acheter une imprimante en plus. Lorsque nous avons demandé plus de détails, on nous a dit que ce n'était pas nécessaire finalement.

• Est-ce que certains éléments étaient plus ou moins chers que ce que vous pensiez? Précisez :

  La coût de la vie en général au Laos n'est pas très élevé. Les hébergements et la nourriture ne coûtent vraiment pas cher. Par exemple, nous restions au Farsay guest house à Phonemy qui nous coûtait moins de 15$/nuit par personne. Les repas sont aussi peu coûteux. Nous mangions à la cafétéria de l'hôpital le midi pour moins de 5$. Les taxi à Phonemy sont plus chers que prévu. Nous pouvions négocier avec eux, mais ils restaient très fermés sur leurs prix. Puisqu'il y a peu de taxis à Phonemy, il chargent un prix beaucoup plus élevé qu'à Vientiane.

• Comment avez-vous géré votre argent dans votre pays d'accueil (ouverture d'un compte de banque, etc.)?

  Nous avons payé la majorité de nos dépenses en argent comptant. Il y a plusieurs ATM partout au Laos. Les petits commerces n'ont presque jamais l'option de carte de crédit. La carte est offerte dans les endroit plus touristiques à Vientiane ou à Luang Prabang. Ils vont charger le 3% de frais à vos dépenses. J'ai aussi beaucop payé via Loca Pay. C'est une application qui permet de scanner les codes QR et ensuite de payer directement avec sa carte. Beaucoup de commerces offrent cette option. Il y a des frais de 0.2-2$ par transaction.

Logement

• Appréciation générale de votre logement :

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• Précisez le type de logement :

  Appartement en colocation

• Recherche et accès au logement (comment, quand et en combien de temps l'avez-vous trouvé, un quartier ou un type d'habitation à privilégier?) :

  Nous avons tout réservé nos logements sur des sites internet comme Booking.com. C'est très facile à trouver. Nous ne pouvons pas trouver le Farsay guest house sur internet, mais nous avons pu écrire aux propriétaires sur Whatsapp pour communiquer avec eux. Il faut quand-même faire attention aux images montrées sur Booking.com qui peuvent parfois être trompeuses.

Santé et sécurité

• Quel a été le niveau de sécurité ressenti lors de votre séjour hors Québec et sur le campus de l'Université :

  Très sécuritaire

• Recommandations:

  Je me suis senti en sécurité tout au long du séjour. Bien-sûr, j'ai croisé quelques personnes louches, mais je m'en suis éloigné rapidement. Je recommande de faire attention avant de faire des activités touristiques. Les standards au Laos ne sont pas les mêmes qu'au Canada et certaines attractions peuvent être dangereuses.

Pays d'accueil

• Que doit-on savoir à propos du transport (avion, train, autobus, taxi, bateau, vélo, coûts, cartes-rabais, etc.)?

  Pour faire des grandes distances, je recommande de prendre le train. Il y a une ligne de train qui connecte Vientiane à Phon Hong (ville à côté de Phonemy) à Vang Vieng et à Luang Prabang. Pour les voyages en taxi, je recommande d'utiliser l'application InDrive et KokKok move qui offrent des bas prix dans Vientiane. L'application Loca offre aussi des taxis, mais plus cher.

• Y a-t-il des lieux ou des choses à ne pas manquer (activités culturelles et touristiques, festivals, restos, auberges, parcs, centres récréatifs, etc.)? Avez-vous de bonnes adresses à donner?

  Je recommande d'aller visiter la ville de Luang Prabang (la ville est un patrimoine UNESCO), Vang Vieng (le plein-air est magnifique) sont à faire absolument. Si vous avez le temps, je recommande d'aller à Paksé au sud. Nous avons pris des bus de nuit pour s'y rendre.

• Appréciation générale de votre adaptation et intégration dans votre nouveau milieu de vie :

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Veuillez décrire les aspects suivants de votre adaptation et de votre vie sociale :

• Contact avec la population locale et création de nouvelles amitiés (créer des liens, intégrer des cercles sociaux, recommandations, etc.) :

  La population laotienne est très amicale. Bien que nous ne puissions pas bien communiquer, j'ai pu tisser des liens forts avec mes collègues. Ils ont parfois des façons de faire qui peuvent surprendre, mais j'ai appris qu'ils sont souvent bien intentionnés. Je crois que d'arriver avec le sourire et de tenter de parler leur langue sont toujours des bons premiers pas pour communiquer avec eux.

• Quels ajustements avez-vous dû faire pour bien vous adapter?

  Il faut se préparer à manger de la nourriture différente. Souvent, on me présentait des fruits et légumes que je n'avais jamais vu. J'ai appris de demander ce qu'est le fruit et comment le manger avant de vraiment le manger. Il m'est arrivé de manger des noyaux que je n'aurais pas dû!

• Quels aspects de la culture de votre pays d'accueil avez-vous appréciés ou avez-vous trouvé difficiles?

  J'ai beaucoup apprécié leur rythme de vie. Là-bas, ils vivent souvent selon la phrase ບໍ່ເປັນຫຍັງ (bo pen-nyang) qui signifie "pas de problème" et qui représente une attitude positive face à la vie. J'ai moins apprécié que les mets soient toujours épicés, même si on demande pas épicé!

• Apprentissage de la langue

  La langue lao est très intéressante. J'ai pu apprendre la langue tout au long du stage et j'arrivais à former des phrases simples avec mes collègues à la fin du stage. Le lao écrit est très différent du français. Ils utilisent un alphabet complètement différent. Ça peut paraitre intimidant au début, mais en se pratiquant à chaque jour, ça entre vite.

• Avez-vous des recommandations quant à l'adaptation et l'apprentissage de la langue?

  Je recommande d'apprendre un peu de la langue et de l'alphabet avant de partir. Je recommande d'utiliser ce site pour les débutants: https://laolessons.com/. Sinon, il faut apprendre beaucoup une fois là-bas. Il faut être proactif et demander à ses collègues comment prononcer un tel mot. L'important est d'essayer et de se pratiquer à chaque jour. Je dirais que le plus important est d'apprendre les chiffre, puisqu'ils seront utiles peu importe ce que vous faites au Laos.

• En général, que retenez-vous de votre expérience?

  Je retiens que le Laos est une perle cachée. Souvent, on va penser à la Chine, Vietnam ou Thaïlande avant le Laos. Cependant, tous les peuples du Laos sont très accueillants et généreux. Je crois que ça en vaut vraiment la peine d'y aller au moins une fois dans sa vie.

• Autres commentaires ou conseils à adresser aux futurs participants :

  Amusez-vous! N'hésitez pas de sortir de votre zone de confort (mais de rester prudent)!

• Impression sur les formations prédépart offertes par le Bureau International (en ligne et en salle)

  Les formations sont très intéressantes pour voyager en général. Je ne crois pas qu'elles étaient utiles pour le Laos spécifiquement sauf la rencontre prédépart.