Rapport de séjour
Album photos
Informations sur le séjour de mobilité
- Période du séjour à l’étranger: 2026-06-25 - 2026-08-30
- Pays et ville du séjour: Phnom Penh, Cambodge
- Programme de mobilité: Stage international et interculturel
- Programme d’étude: Doctorat de 1er cycle - Médecine
- Faculté: Médecine
- Partenaire: Autre partenaire
- Autre partenaire: Asia Volunteer Network
- Courriel de l'étudiant:
- Rapport coup de cœur par ULaval monde
Évaluation générale du séjour à l’étranger
Appréciation générale de votre séjour
Avant le départ
Visa
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Avez-vous eu besoin d’un visa?
Oui
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Coût du visa
30.00$
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Délai de réception du visa
3 jours ouvrables
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Commentaires ou conseils à donner à des étudiants pour le processus de demande de visa?
Je recommande d’acheter le visa en ligne à l’avance ou d’avoir une preuve de sortie du pays dans les 30 jours suivant l’arrivée. Avec cette preuve, il est également possible d’acheter le visa directement sur place à l’arrivée au Cambodge. Ce visa est valide pour une durée de 30 jours. Comme notre stage dure plus longtemps, il faudra ensuite renouveler le visa, soit en se rendant à une ambassade, soit en sortant simplement du pays au cours du stage et en entrant à nouveau avec un nouveau visa.
Préparation générale
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Cinq choses à apporter, autre que votre ordinateur et votre appareil photo?
1- De l’argent en US 2- Des vêtements légers et confortables 3- De bonnes chaussures et des sandales 4- De la crème solaire 5- Une bouteille d’eau réutilisable
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Si l'expérience était à refaire, y a t-il des aspects de votre préparation auxquels vous accorderiez plus d'importance ou que vous feriez autrement?
Non, j’ai trouvé que notre préparation était adéquate et qu’elle nous avait bien préparés pour le stage.
Accueil
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Appréciation générale de l'accueil que vous avez reçu:
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Décrivez les aspects de la structure d’accueil de votre milieu d’études ou de stage que vous avez le plus appréciés (mesures et programmes d’accueil, personnes-ressources, journées d’orientation, etc.):
L’accueil s’est très bien déroulé dès notre arrivée. Avant le départ, nous avions eu une rencontre préparatoire sur Zoom avec Brem, notre personne-ressource chez AVN, ce qui nous avait permis de bien nous préparer à notre arrivée au Cambodge. À notre arrivée à l’aéroport, un membre de la famille de Brem est venu nous chercher et le transport jusqu’à notre maison était déjà organisé. La première journée nous a permis de nous reposer et de nous installer. Le lendemain, nous avons participé à une journée d’accueil comprenant une présentation sur la culture cambodgienne ainsi que des visites de musées, de temples et d’un marché. Le lundi suivant, Brem est venu nous chercher à la maison pour nous accompagner à l’hôpital où se déroulait notre stage. Il nous a présentés au médecin responsable, qui nous a ensuite accompagnés dans notre premier département. Dans l’ensemble, nous avons été très bien encadrés et l’organisation de notre arrivée s’est déroulée sans difficulté.
Études et stages
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Appréciation générale des activités académiques ou de stage:
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L'encadrement dans votre lieu de stage (interaction avec le partenaire et les responsables du stage, etc.) :
L’encadrement était assez variable selon les départements. Au début du stage, nous n’avions pas de médecin attitré, ce qui rendait notre intégration un peu plus difficile. Comme plusieurs médecins étaient en rotation, il fallait parfois nous adapter aux personnes présentes et trouver nous-mêmes les occasions d’observer. Toutefois, au fil des semaines, nous nous sommes davantage familiarisés avec le fonctionnement des départements et avons développé des contacts avec certains médecins, ce qui a rendu l’expérience plus facile et enrichissante vers la fin du stage.
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La facilité à obtenir de l'information, du matériel nécessaire à la réalisation des activités de stage, des documents demandés, etc. :
Comme notre stage était principalement basé sur l’observation, nous n’avions pas besoin de matériel particulier. Nous avions accès aux informations nécessaires au déroulement de nos journées, même si cela pouvait parfois être moins évident dans certains départements.
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La charge de travail, l'horaire, les modes d'évaluation, etc. :
Au début du stage, nous faisions généralement des journées complètes, mais nous terminions tout de même relativement tôt en après-midi puisque le débit de patients était plus faible. Dans certains départements, nous faisions plutôt des demi-journées. La charge de travail était donc bien adaptée à un stage d’observation. Les évaluations se sont bien déroulées et concordaient avec ce que nous avions appris et observé durant le stage.
Vie pratique et pays d'accueil
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Durée du stage :
9 semaines semaine(s)
Budget
Merci de détailler approximativement vos dépenses de base en dollar canadien. Ceci aidera grandement les futurs participants à planifier leur budget.
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Coût du stage : (inscription, accueil, session d'intégration, hébergement, nourriture, supervision, transport local) :
2400$
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Vaccination :
1000$
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Aviez-vous accès à une cuisine?
Non
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Matériel & trousse de santé : (filets, médicaments, etc.) :
100$
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Billet d'avion :
2800$
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Assurances (/mois) :
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Communication (cellulaire, etc) (/mois) :
30$
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Avez-vous eu à faire des dépenses inattendues? Précisez :
Non
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Est-ce que certains éléments étaient plus ou moins chers que ce que vous pensiez? Précisez :
Non, puisque je suis arrivée sans attentes particulières par rapport au coût de la vie et aux différentes dépenses sur place. Je n’ai donc pas vraiment été surprise par les prix.
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Comment avez-vous géré votre argent dans votre pays d'accueil (ouverture d'un compte de banque, etc.)?
Nous retirions de l’argent en dollars américains directement sur place à l’aide d’un guichet automatique. Il était possible de payer la majorité de nos achats en dollars américains, et les commerçants nous redonnaient généralement la monnaie en riels cambodgiens. Certains commerces et restaurants acceptaient également les paiements par carte de crédit. Nous n’avons donc pas eu besoin d’ouvrir un compte bancaire sur place.
Logement
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Appréciation générale de votre logement :
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Précisez le type de logement :
Chambre
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Recherche et accès au logement (comment, quand et en combien de temps l'avez-vous trouvé, un quartier ou un type d'habitation à privilégier?) :
Nous n’avons pas eu à chercher nous-mêmes notre logement, puisque celui-ci était inclus dans le partenariat avec AVN. Le logement était donc organisé avant notre arrivée et nous savions où nous allions séjourner dès le départ. Cette formule a grandement facilité notre préparation et notre arrivée au Cambodge.
Santé et sécurité
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Quel a été le niveau de sécurité ressenti lors de votre séjour hors Québec et sur le campus de l'Université :
Très sécuritaire
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Recommandations:
Les gens sont généralement plutôt gênés et réservés, et nous avons donc très rarement été abordés ou sollicités par des inconnus.
Pays d'accueil
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Que doit-on savoir à propos du transport (avion, train, autobus, taxi, bateau, vélo, coûts, cartes-rabais, etc.)?
Nous sommes arrivés directement à Phnom Penh en avion, ce qui a rendu notre arrivée assez simple puisque nous n’avions pas besoin de prendre un autre vol ou de faire un long déplacement pour rejoindre notre lieu de stage. Une fois sur place, nous utilisions principalement les tuk-tuks pour nous déplacer dans la ville. Nous les réservions avec l’application Grab, qui est très simple à utiliser et fonctionne un peu comme Uber. Pour les déplacements entre les différentes villes, nous utilisions surtout l’autobus. L’application BookMeBus était particulièrement pratique pour réserver nos billets, avec plusieurs options de transport disponibles pour chaque destination et des prix très abordables.
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Y a-t-il des lieux ou des choses à ne pas manquer (activités culturelles et touristiques, festivals, restos, auberges, parcs, centres récréatifs, etc.)? Avez-vous de bonnes adresses à donner?
Nous recommandons de profiter des fins de semaine pour découvrir les différentes régions du Cambodge, notamment en louant un scooter pour visiter les environs à son propre rythme. À Phnom Penh, les matchs de boxe khmère, le Night Market les fins de semaine et une visite de Silk Island à vélo sont des activités intéressantes. À Kampot, il vaut la peine de visiter une plantation de poivre ainsi que les champs de sel. À Koh Rong, les plages sont définitivement à ne pas manquer. À Siem Reap, les temples d’Angkor, une ferme de lotus et la visite d’APOPO pour voir les rats entraînés à détecter les mines sont de belles expériences. Finalement, à Mondulkiri, nous recommandons de visiter les chutes de Bou Sra et l’Elephant Valley Project pour découvrir les éléphants dans leur environnement naturel.
Adaptation culturelle et sociale
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Appréciation générale de votre adaptation et intégration dans votre nouveau milieu de vie :
Veuillez décrire les aspects suivants de votre adaptation et de votre vie sociale :
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Contact avec la population locale et création de nouvelles amitiés (créer des liens, intégrer des cercles sociaux, recommandations, etc.) :
Nous avons principalement côtoyé d’autres étudiants qui logeaient dans la maison de volontaires, ce qui facilitait beaucoup les échanges et la création de liens. Nous avons eu moins de contacts avec la population locale au début. Toutefois, vers la fin du stage, avec la fin de l’année scolaire, une famille cambodgienne, leurs amis et leurs collègues étaient souvent présents à la maison, ce qui nous a permis de créer plus facilement des liens avec des personnes locales. Il était un peu plus difficile de développer une relation avec les médecins puisque plusieurs étaient en rotation et que nous ne côtoyions pas nécessairement les mêmes personnes régulièrement.
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Quels ajustements avez-vous dû faire pour bien vous adapter?
L’adaptation s’est faite assez facilement. Nous nous sommes rapidement habitués à la chaleur et il était relativement facile de trouver des repas qui correspondaient à nos goûts, même si la nourriture était assez différente de celle à laquelle nous sommes habitués. La circulation à Phnom Penh est très chargée et la ville est particulièrement bruyante, ce qui contraste beaucoup avec les régions plus tranquilles. La langue demandait aussi un certain ajustement, mais il était possible de se débrouiller avec l’anglais et Google Translate.
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Quels aspects de la culture de votre pays d'accueil avez-vous appréciés ou avez-vous trouvé difficiles?
Nous avons particulièrement apprécié la politesse, la gentillesse et la générosité des Cambodgiens à notre égard. Les gens sont toutefois assez gênés et réservés, ce qui faisait qu’il fallait souvent faire les premiers pas pour créer des liens, surtout au début du séjour.
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Apprentissage de la langue
Nous avons appris quelques mots de khmer, principalement des expressions de base par politesse comme bonjour et merci. Toutefois, le khmer étant une langue assez difficile à apprendre, nous avons surtout communiqué en anglais ou à l’aide de Google Translate. Il est tout de même possible de bien se débrouiller sans parler couramment le khmer.
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Avez-vous des recommandations quant à l'adaptation et l'apprentissage de la langue?
Je recommande d’apprendre quelques mots et expressions de base avant le départ, surtout par politesse et pour faciliter les premiers contacts avec la population locale. Pour le reste, l’anglais et Google Translate permettent généralement de bien se débrouiller. Je recommande également de rester ouvert et de ne pas hésiter à faire les premiers pas pour créer des liens, puisque les gens sont souvent assez réservés au premier contact.
Faire le point
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En général, que retenez-vous de votre expérience?
Je retiens une expérience très enrichissante, autant sur le plan personnel que professionnel. Elle m’a permis de découvrir une nouvelle culture, un système de santé différent et de développer mon autonomie et ma capacité d’adaptation.
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Autres commentaires ou conseils à adresser aux futurs participants :
Je recommande de rester ouvert et flexible, puisque le fonctionnement sur place peut être différent de ce à quoi nous sommes habitués. Il faut aussi profiter des fins de semaine pour découvrir les différentes régions du Cambodge.
Formations prédépart (en ligne et en salle)
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Impression sur les formations prédépart offertes par le Bureau International (en ligne et en salle)
Points forts : Les formations permettent de bien se préparer aux aspects pratiques, culturels et de sécurité du séjour. Elles donnent aussi plusieurs ressources utiles pour savoir quoi faire avant le départ et en cas de problème sur place. Points faibles : Certaines informations étaient assez générales et ne s’appliquaient pas nécessairement à notre destination ou à notre situation particulière. J’aurais aimé avoir davantage d’informations concrètes et spécifiques au pays où nous allions.