DDU-1303 Mon stress sans détresse

L'étudiant détermine ses indicateurs de stress et mesure les impacts sur sa qualité de vie. Il acquiert les connaissances théoriques sur les causes possibles du stress en lien avec son mode, son milieu et son niveau de vie. Il est amené à expérimenter des outils afin de valider les concepts appris. L'étudiant développe une conscience de son pouvoir personnel lui permettant d'améliorer sa qualité de vie.

Des questions sur ce cours? Inscrivez-vous aux cours

  • 1 Crédit

  • Cycle du cours

    • Premier cycle

  • Modes d'enseignement

    • Régulier

  • À l'horaire

    • Automne 2025
  • Cours pouvant être offert à distance
  • Cours en développement durable

Responsables

  • Faculté de médecine
  • Département de kinésiologie

Cette activité est contributoire dans:

Cette page constitue la description officielle de cette activité. L'Université Laval se réserve le droit de modifier l'activité sans préavis. Tous les horaires indiqués sont sujets à changement.

Répartition hebdomadaire

  • 0h Cours
  • 0h Laboratoire ou travaux pratiques
  • 3h Travail personnel
  • 3h Total

Horaire

Pour vous inscrire, accédez à monPortail.

Automne 2025 – 5 sections offertes

NRC 83433 Capacité maximale: 60 étudiants Enseignant: Laurie Vanhoutte

Ce cours est offert à distance asynchrone. Pour plus d’informations, consultez la page du cours à l’adresse www.distance.ulaval.ca

Plage horaire

    • Type: Sur Internet
    • Dates: Du 2 sept. 2025 au 12 déc. 2025

NRC 83434 Capacité maximale: 60 étudiants Enseignant: Laurie Vanhoutte

Plage horaire

    • Type: Sur Internet
    • Dates: Du 2 sept. 2025 au 12 déc. 2025

NRC 83435 Capacité maximale: 60 étudiants Enseignant: Laurie Vanhoutte

Plage horaire

    • Type: Sur Internet
    • Dates: Du 2 sept. 2025 au 12 déc. 2025

NRC 83436 Capacité maximale: 60 étudiants Enseignant: Laurie Vanhoutte

Plage horaire

    • Type: Sur Internet
    • Dates: Du 2 sept. 2025 au 12 déc. 2025

NRC 83437 Capacité maximale: 60 étudiants Enseignant: Laurie Vanhoutte

Plage horaire

    • Type: Sur Internet
    • Dates: Du 2 sept. 2025 au 12 déc. 2025

Hiver 2025 – 1 section offerte

NRC 13903 Capacité maximale: 60 étudiants

Plage horaire

    • Type: Sur Internet
    • Dates: Du 13 jan. 2025 au 25 avr. 2025

Automne 2024 – 5 sections offertes

NRC 83913 Capacité maximale: 60 étudiants

Ce cours est offert à distance asynchrone. Pour plus d’informations, consultez la page du cours à l’adresse www.distance.ulaval.ca

Plage horaire

    • Type: Sur Internet
    • Dates: Du 3 sept. 2024 au 13 déc. 2024

NRC 91665 Capacité maximale: 60 étudiants

Plage horaire

    • Type: Sur Internet
    • Dates: Du 3 sept. 2024 au 13 déc. 2024

NRC 91666 Capacité maximale: 60 étudiants

Plage horaire

    • Type: Sur Internet
    • Dates: Du 3 sept. 2024 au 13 déc. 2024

NRC 91667 Capacité maximale: 60 étudiants

Plage horaire

    • Type: Sur Internet
    • Dates: Du 3 sept. 2024 au 13 déc. 2024

NRC 91668 Capacité maximale: 60 étudiants

Plage horaire

    • Type: Sur Internet
    • Dates: Du 3 sept. 2024 au 13 déc. 2024