Mon équilibre UL

 
 
 

À propos

 
 

Manger mieux, bouger plus, se sentir bien: une préoccupation essentielle à l'Université Laval

Lancé sous l’initiative du Développement durable, Mon équilibre UL a été spécialement conçu pour faire la promotion des saines habitudes de vie sur le campus en mettant en valeur une offre diversifiée de ressources sur la nutrition, l’activité physique et la gestion du stress.

 

SA MISSION

La santé durable des personnes étant au coeur de ses préoccupations, Mon équilibre UL est la référence institutionnelle en ce qui a trait à la promotion des saines habitudes de vie.

À l'écoute des besoins du milieu, ce programme novateur, catalyseur d'initiatives et de collaborations, vise le bien-être et la santé de sa communauté. Véritable laboratoire vivant et agent de promotion, son rôle est de sensibiliser, former et mettre en action les membres de la communauté universitaire pour faire de leur milieu, un lieu propice à l'adoption et au maintien de saines habitudes de vie.

 

SES VALEURS

Bienveillance | Collaboration | Plaisir | Engagement

 

Mon équilibre UL appartient à la communauté universitaire et évolue avec elle. Découvrez quelques-unes de ses initiatives:

  • un répertoire de ressources et de services gratuits ou peu coûteux disponibles sur le campus
  • des cours à distance crédités visant la sensibilisation et la mise en action de saines habitudes de vie
  • un questionnaire sur vos habitudes de vie
  • une unité mobile en déplacement sur le campus à des fins de sensibilisation et de prévention
  • des références vers des ressources du milieu de la santé hors campus utiles à votre bien-être

 

 

www.ulaval.ca