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Primevères
Célébrez l'arrivée du printemps Profitez du beau temps printanier pour vivre votre campus au maximum!
Guide escalier
Guide des réunions actives Brisez la sédentarité en incorporant un peu d'action lors de vos réunions ou de vos pauses. Travaillez mieux, sentez-vous mieux!
Projet ESSAIM
Projet ESSAIM Partons à la conquête de la santé. C'est un petit effort pour vous, de grand résultats pour la communauté.

Mon équilibre UL

Mon équilibre UL est le programme de promotion de saines habitudes de vie de l’Université Laval. Véritable laboratoire vivant et catalyseur d’initiatives, nous contribuons à la vitalité du campus par la création et la mise en place de projets porteurs et inspirants.

Exclusivités Mon équilibre UL

Exclusivités

On pense souvent aux autres et pas assez à soi-même. C'est pourquoi Mon équilibre UL dévoue toute son énergie à penser à vous.

Nos activités et partenariats visent à rendre votre vie meilleure et à vous guider pour que vous la rendiez meilleure vous-même, aujourd'hui et demain.

Laissez-nous vous faire du bien.

Découvrez nos exclusivités

Bien vivre mon campus

Notre campus regorge de services pour votre bien-être! Découvrez des installations sportives intérieures et extérieures, des activités culturelles inspirantes, des lieux pour créer des liens et pour manger sainement. Profitez-en pleinement!

 

Découvrez votre milieu de vie
Fleurs Jardin Van Henden

Calendrier des activités

Ma boîte à outils

Trouvez en un clin d’œil des outils et des services qui vous aideront à maintenir votre équilibre: les ressources de notre campus, nos cours crédités à distance, nos contenus exclusifs et plusieurs campagnes sociétales ou initiatives en lien avec les saines habitudes de vie.

Je m'implique

Participez à la création d’un milieu universitaire où il fait bon vivre ensemble et où l’engagement envers la communauté témoigne des liens qui nous unissent. Le succès repose sur le travail d'équipe et la collaboration. Ensemble, nous pouvons faire la différence!

Faites la différence

Nous sommes Mon équilibre UL

Venez à la rencontre d'une équipe passionnée et engagée dans la réussite d'un programme de promotion de saines habitudes de vie unique. Apprenez-en davantage sur nous, notre mission et les valeurs qui nous animent et qui guident nos actions au quotidien.

Découvrez-nous

Partenaire

Mon équilibre UL tient à remercier chaleureusement son généreux partenaire qui a à coeur la santé durable des membres de la communauté universitaire. Ensemble, nous contribuons à promouvoir l'importance de saines habitudes de vie pour la santé et le bien-être de tous.

Beneva