Les Bulles - Haltes mieux-être
Pour se déposer entre deux cours, pour méditer, se déconnecter, pour s’imprégner d’une ambiance unique entourée de verdure ou encore pour s’adonner à une activité relaxante.
Ma bulle au PEPS
Se déposer à la bulle halte mieux-être
LOCAL 2725 DU PEPS
La bulle halte mieux-être fait partie du réseau des espaces d’équilibre du campus. Son emplacement permet la tranquillité et son aménagement invite au repos ou à la pratique d’une activité relaxante.
La bulle propose également une programmation évolutive et variée d’activités qui se déroulent tout au long des sessions : ateliers sur la gestion de stress, confection de bracelets, ateliers de méditation, etc.
Matériel à votre disposition
- Mandalas et crayons
- Casse-tête
- Luminothérapie
- Masseurs d'épaules
- Beanbags
- Chaise de repos
Cadre de vie
- Respecter et préserver la quiétude, la bulle n'est pas un espace de discussion
- Ne laisser aucune trace de son passage, ce qui inclut aucune nourriture ni emballage
- Pour une expérience optimale, retirer vos chaussures
- Respecter une durée raisonnable afin de laisser d'autres personnes bénéficier de ce lieu
- Mettre ses appareils électroniques en mode silencieux
Horaire
Local 2725 du PEPS
Si la porte est ouverte, vous pouvez entrer et profiter d'un moment de calme, dans votre bulle!
Ma bulle aux résidences
Lieu de vie, lieu de repos
LOCAL 1661 DU PAVILLON ALPHONSE-MARIE-PARENT
Parce que le campus pétille de bien-être, une deuxième bulle est apparue! Mon équilibre et le Service des résidences de l'Université Laval vous offrent ce nouvel espace tout en lumière et en verdure afin de propager la détente dans votre lieu de vie.
Grâce au soutien des techniciennes en loisirs, de l'intervenante de proximité et des stagiaires de l’équipe des résidences, des activités à caractère psychosocial s’y tiendront tout au long de la session.
Matériel à votre disposition
Mandalas et crayons
Casse-tête
Masseur d'épaule
Beanbags
Bandes dessinées (à venir)
Cadre de vie
Ne laisser aucune trace de son passage, ce qui inclut aucune nourriture ni emballage
Pour une expérience optimale, retirer vos chaussures
Respecter une durée raisonnable afin de laisser d’autres personnes bénéficier de ce lieu
Mettre ses appareils électroniques en mode silencieux.
Horaire
Local 1661, dans l’entrée du pavillon Alphonse-Marie-Parent.
- 11 mai au 13 juin : 18h à 21h du lundi au vendredi
- 6 juillet au 8 août : 11h à 17h du lundi au vendredi
- 30 août au 17 décembre 2026 : 19h à 23h du dimanche au jeudi
La bulle des résidences sera en vacances hivernales du 18 décembre au 9 janvier 2027.
De retour le 10 janvier 2027!
** Veuillez noter que l'accès à la Bulle des résidences est réservé aux étudiantes et étudiants qui habitent dans les résidences de l'Université Laval **
Ensemble pour votre bien-être
Les bulles furent rendues possible grâce à la confiance accordée par les membres du Chantier Le bien-être de notre communauté. Mon équilibre souhaite remercier chaleureusement toutes les parties prenantes qui permettent le déploiement de ces lieux uniques sur le campus.
En savoir plus sur les chantiers transformateurs du Plan institutionnel ULaval 2023-2028.
