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Nous sommes Mon équilibre UL

Mon équilibre UL est le programme de promotion de saines habitudes de vie de l’Université Laval. Véritable laboratoire vivant et catalyseur d’initiatives, nous contribuons à la vitalité du campus par la création et la mise en place de projets porteurs et inspirants.

jeune femme dans la nature

Notre mission: votre bien-être!

Ayant à cœur de former les générations futures dans un milieu priorisant la santé et le bien-être des membres de sa communauté, l’Université Laval se positionne comme un leader dans la mise en place et la réalisation d’actions favorisant l’adoption et le maintien de saines habitudes de vie. Élaboré en collaboration avec des professeurs, chercheurs et professionnels de l’Université Laval et basé sur des valeurs de bienveillance, de collaboration, d’engagement et de plaisir, le programme Mon équilibre UL s’inscrit dans une démarche de santé durable: des êtres humains en santé vivant dans un milieu en santé.

Véritable laboratoire vivant et à l’écoute de besoins de son milieu, Mon équilibre UL a pour rôle de sensibiliser, de former et de mettre en action les membres de la communauté universitaire. Pour y arriver, Mon équilibre UL propose, entre autres: 

Présentation complète de notre programme (PDF)
Faits saillants 2018-2019 (PDF)

Mission et valeurs (VIDÉO)

Qui sommes-nous? (VIDÉO)

coeur image nuage

Notre équipe

Des personnes passionnées, créatives, engagées et à l'écoute des besoins du milieu, travaillent pour faire évoluer ce programme si précieux pour la santé durable de notre population. Au quotidien, une petite équipe coordonne les initiatives et les orientations élaborées en comité institutionnel. Ce comité de gestion est composé de professeurs, chargés et chargées d'enseignement, directeurs et directrices de services ainsi que d'une personne représentant notre communauté étudiante. 

Plus de détails à venir.

poignée de main

Notre partenaire financier

Comme les membres de notre équipe, le partenaire financier de Mon équilibre UL, SSQ assurance, prône des valeurs d’équilibre auprès de leurs employés et encouragent le développement et le maintien de saines habitudes de vie dans leur quotidien. Cette entreprise croit également qu’étudier dans un milieu sain contribue à faire des choix de vie sensés qui ont des effets positifs sur toutes les sphères de la vie.

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ampoule questions

Questions, commentaires, suggestions

Pour toute question, tout commentaire et des idées à partager avec nous, écrivez-nous à monequilibre@ulaval.ca. Nous serions ravis d'en discuter avec vous!