Mon équilibre UL

 
 

Ressources sur le campus

Mon équilibre UL vous donne accès à un inventaire de ressources en lien avec les saines habitudes de vie et la nutrition fait partie intégrante de cet équilibre, pas toujours facile à atteindre.

NUTRITIONNISTE À VOTRE SERVICE

La Clinique Équilibre-santé du PEPS de l'Université Laval vous offre gratuitement un service de nutritionniste nomade sur le campus. Nutritionniste à votre service vous fait découvrir de nouveaux aliments et des recettes simples à reproduire soi-même et vous apprend une foule de choses sur la nutrition.

Pour consulter l'horaire du service de nutritionniste nomade pour la session d'hiver 2020, c'est par ici >> :)

Apprenez-en plus sur les thèmes abordés et retrouvez les recettes dégustées:

 

N’hésitez pas à partager l’information que vous trouverez sur ces pages. Et de nous suivre sur Facebook et Instagram! :)

 
Consulter un nutritionniste
 

Bureau d'entraide en nutrition

Le Bureau d’entraide en nutrition (BEN) est un bureau d’information composé d’étudiants au baccalauréat en nutrition de l’Université Laval et qui offre des services gratuits, notamment des conseils sur l’alimentation. Le BEN publie un bulletin mensuel sur la nutrition qui présente des recettes santé, faciles et rapides et qui annonce la tenue de conférences et d’ateliers sur le campus.

Consultez le site du Bureau d’entraide en nutrition

 

Clinique de nutrition Équilibre-Santé

Située au PEPS, la clinique de nutrition Équilibre-Santé regroupe des nutritionnistes et des kinésiologues et offre plusieurs services pour faciliter l’adoption de saines habitudes alimentaires:

  • l'évaluation alimentaire et le bilan des habitudes alimentaires
  • des consultations individuelles (adultes, athlètes et enfants)
    • la gestion du poids (perte ou gain de poids)
    • l'amélioration des performances sportives, la périodisation de l’alimentation
    • la prise de suppléments
    • l'alimentation selon diverses pathologies (diabète, hypertension, hypercholestérolémie, etc.)
    • la déficiences en micronutriments (calcium, fer, vitamine B12, vitamine D, etc.)
    • les troubles de comportements alimentaires
    • la planification et la gestion des repas
    • les allergies et les intolérances alimentaires
    • toute autre situation où l’intervention nutritionnelle est pertinente
  • l'accompagnement dans les changements d’habitudes alimentaires et pour la perte de poids
  • des ateliers culinaires
  • la visite d’épicerie
  • des conférences et ateliers sur des sujets d’actualité en nutrition

Communiquez avec la clinique de nutrition Équilibre-Santé 

 

Clinique Nutrition Santé

La Clinique Nutrition Santé propose une gamme de services-conseils en nutrition. Les nutritionnistes de la clinique proposent:

  • des services de consultation individuelle
  • des ateliers éducatifs et interactifs
  • des conférences
  • des programmes d'intervention en petits groupes

Consultez le site de la clinique Nutrition Santé

 
Manger santé
 

Nutrition humaine

La Bibliothèque de l’Université acquiert plusieurs volumes en nutrition humaine chaque semaine. Découvrez les nouvelles acquisitions et apprenez-en plus sur la nutrition!

Consultez le site de la bibliothèque

 

Coopérative La Mauve

La coopérative d’économie sociale à but non lucratif La Mauve livre des paniers de produits locaux et biologiques sur le campus:

  • Fruits et légumes certifiés biologiques (certification Écocert)
  • Viandes élevées sans hormones de croissance et sans antibiotique
  • Produits transformés (fromages, saucisses, farines de sarrasin, produits ménagers écologiques)

Deux points de cueillette sont offerts:

  • Pavillon Desjardins
  • Pavillon Louis-Jacques-Casault

Consultez le site de La Mauve

www.ulaval.ca