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La perte de poids: est-ce nécessaire pour la santé?

 
Mon équilibre UL
Programme des saines habitudes de vie de l'Université Laval
 
 
 
 
 
 

Environnements facilitants

 
 
 

Déplacements en vélo

Avec 220 supports à vélos et des casiers sécurisés, tout est mis en œuvre pour faciliter vos déplacements en vélo sur le campus!

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Trajets de marche

Prenez l'air avec les 5 trajets de marche du campus universitaire développés par Mon équilibre UL, en collaboration avec le Service des activités sportives (SAS).

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Coop Roue-Libre

Votre vélo est brisé? Réparez-le vous-même à la Coop Roue-Libre et profitez de tous les autres services offerts aux membres.

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Douches sur le campus

Plusieurs pavillons de l'Université mettent des douches à votre disposition afin de vous rafraîchir ou vous doucher après une activité physique.

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Covoiturage

Grâce à l’entremise du Réseau de Covoiturage de l'Université Laval, utilisez ce mode de transport fiable et sécuritaire qui vous permettra de diminuer votre empreinte écologique.

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Question santé

 
 

Unité mobile

 

Actif et sédentaire, est-ce possible?

Cet automne, l’unité mobile de Mon équilibre UL aborde le thème de la sédentarité dans le but de vous fournir des pistes de solutions applicables à votre quotidien visant à diminuer le temps passé assis. 

En savoir plus 

 

 
 
 
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Fauteuil ergonomique

En quelques minutes seulement, il vous est possible d’ajuster votre fauteuil ergonomique (chaise de travail) en suivant les différentes étapes présentées dans cette capsule vidéo et ainsi améliorer grandement et rapidement votre confort.

60:45|31 aoû 2017|vu par 0 pers.
www.ulaval.ca