Mon équilibre UL

 
 
 

Environnements favorables

 

Des services à votre portée

Les solutions pour bien manger, bouger plus et améliorer votre santé se trouvent à votre portée dans votre milieu de vie!

Les environnements favorables rendent les choix santé disponibles et accessibles et simplifient l’acquisition de saines habitudes de vie. Par exemple:

  • La présence de commerces de restauration offrant un menu santé incite à une plus grande consommation d’aliments à forte valeur nutritive.
  • La disponibilité d'infrastructures récréatives et sportives à proximité favorisent la pratique d’activité physique.
  • les messages véhiculés par les médias, les normes de la société, les politiques et les modes influencent vos choix vers des solutions santé.
 

Coop Roue-Libre

Votre vélo est brisé? Réparez-le vous-même à la Coop Roue-Libre. Les services offerts aux membres de la Coop Roue-Libre se déclinent en 6 volets:

  • Un espace de travail en libre-service équipé adéquatement
  • Un service-conseil personnalisé en atelier
  • Des formations diversifiées
  • Un service de prêt de vélos
  • Des parcs à vélos sécurisés
  • Une flotte de vélos en entreprise

Consultez le site de Coop Roue-Libre

 

Déplacements en vélo

L’Université Laval est desservie par le réseau des pistes cyclables de la Ville de Québec. Avec 220 supports à vélos disponibles sur le campus et la possibilité de ranger votre vélo dans des casiers sécurisés, tout est mis en œuvre pour faciliter vos déplacements en vélo!

Découvrez les services offerts aux cyclistes sur le campus

Consultez les cartes et plans des pistes cyclables

 

Douches sur le campus

Plusieurs pavillons de l'Université mettent des douches à votre disposition afin de vous rafraîchir ou vous doucher après une activité physique.

Trouvez les douches sur le campus

 

Politique encadrant l’usage de produits du tabac et de la cigarette électronique

Afin d'offrir à l’ensemble de ses membres un milieu éducatif, professionnel et social sain et sécuritaire, l’Université Laval s'est dotée d'une Politique pour un environnement sans fumée qui impose des règles claires quant à l’usage du tabac sur le campus. Consultez la section web ULaval, vers un avenir sans fumée pour connaitre tous les détails.

Consultez le plan de délimitation des zones non-fumeurs sur le campus 

Découvrez les ressources d’aide à la cessation du tabagisme

 

Manger sainement sur le campus

Toujours à l’écoute des besoins des membres de sa communauté, l’Université Laval veille à ce que les étudiants et les membres du personnel vivent dans un environnement favorable à la bonne alimentation et au bien-être social, où les bons choix alimentaires sont disponibles et accessibles.

C'est pourquoi elle s'assure que tous aient accès en tout temps à une alimentation saine, équilibrée, variée et savoureuse, préparée et distribuée dans le respect des normes du développement durable mises en place sur le campus.

Découvrez tous les services alimentaires disponibles sur le campus

Manger responsable sur le campus

 

PEPS

Le plus grand complexe sportif de l’Est du Canada est ici à l’Université Laval! Le PEPS met à la disposition de la communauté universitaire une panoplie de terrains sportifs destinés à vous faire bouger. Volleyball de plage, soccer, ultimate frisbee, champ de pratique de golf, terrains de tennis et bien plus. Visitez le www.peps.ulaval.ca pour connaître toutes les possibilités de location et de réservation.

ÉTUDIANTS UL inscrits à 12 crédits de cours - Profitez aussi de plusieurs services de base offerts GRATUITEMENT: Natation, course, réservation de terrains et patinage libre. En savoir plus

 

Résidences

Le Pavillon Parent dispose d’un terrain de basketball complètement rénové accessible à tous les étudiants du campus. Sur présentation de votre carte étudiante au secrétariat du pavillon Parent, empruntez GRATUITEMENT des ballons. Printemps, été et automne, le plateau est ouvert entre 10h et 21h tous les jours. Venez bouger!

 

Trajets de marche

Profitez de vos moments libres pour prendre l’air et découvrir les 5 trajets de marche du campus universitaire développés par Mon équilibre UL, en collaboration avec le Service des activités sportives (SAS) et le Vice-rectorat aux ressources humaines.

Découvrez les trajets de marche sur le campus

www.ulaval.ca